毎日実践したいです！！

1 一日１回大笑い
10 一日10人と会う
100 一日100文字書く
1000 一日1000文字読む
10000 一日10000歩歩く

笑いヨガの友達の心愛さんから、教えてもらいました。

とても良いことですね。

日々実践したいと思います。