雨でも雨でもやれることはいっぱいあります。 何でも工夫したら良いんです。 卓球は鉄板ですね。 面白いしテニスの技術も向上する。 卓球のラケットとボールがあれば自宅でもできますね。 縄跳びもできますね。 今日はアップで二重とびを1000回行いました。 すぐに体が温まります。 環境が人を作るといいますが、環境も人によって変えることができます。 良い環境で向上していきましょう。