おはようございます。
仕事柄、1日2食の厚木です
仕事のない日は3食食べて、間食も食べてしまいます
酒もタバコもギャンブルも一切しない私の
唯一の嗜好品、それが【お菓子】です。
そんな事を言い訳にお菓子を食べまくっているから
こうなるのです。
頭では分かっているのですが、
どうにもこうにも辞められない。自分に甘々なダメ女です
健康に悪い・身体が重い・着たい服が似合わない
…分かっているのに
お金をかけてデブの素を買う
入院生活も、早いもので1週間が過ぎようとしています。
手術前日と当日は禁飲食でしたが、
現在では食事制限も無くなり、1日3食のご飯が出てくるようになりました
カロリー計算などきちんとされていて、
ヘルシーなのでしょうが、動かないのに3食食べる生活を
1週間続けた今日、なんだか前よりも
一回り大きくなった気がします…
退院したら、ダイエットしなきゃ。
この、エアロバイク、買おうかな…。