おはようございます！
アッツこと本川あつこです。
11月からNLP基礎講座をさせて頂くことになりました。
1月までの3ヶ月間、脳みそをふわふわにさせて
一緒に学んで行きましょうね👍️
NLPという変なアルファベットで
いったいどんな薬？
などと思ってしまいますね。
アメリカ発祥の実践心理学、というサラッとした説明で済ませてすみませんｗ。
みなさんに講義でお伝えしている最中にでも
いちいち
「ああそうだったわ！」
「ううっ、そういう視点、良い！」
などなど、私も体感するんですよね。
NLPにはいろんな考え方や前提がありますが
中でも私が本当に大好きで大事にしているのが
柔軟性
という、こと。
もうこれに尽きる！
と思うんです。
そのくらい大好きな「柔軟性」なのに
悩みの渦中にいるときは
忘れてる。
忘れるどころか、逆の
硬直性
になっとる。
・〇〇しなければならない
・〇〇はしてはいけない
という制限の中で考えてたり
・「もう、ずっーーとダメなんだ」
・「もう、普通の人生は送れない」
という、０－１００思考になってたり
まるで、セミの幼虫がサナギになり
もうすぐで脱皮するというのに
殻の中でウンウン😣やっている感じ。
バーロー！！
いろんな可能性を考えてみるのは
誰の迷惑にもならんので
やってみてほしい
考えるのはタダであり、迷惑はかからない。
「ずーっと」って、現在で何日目なの？
「ダメ」だと、本当に困るの？何が？死ぬの？
あなたに似たダメな人を１０人あげてみて。
その人達は本当にダメな人？
ダメ、とは？（笑）
それがダメだと誰に言われた？
まああいい。
私がこんなことを聞いても
大してあなたの役には立たないだろう
え！こんなのあり！？
と思うような人に会いに行ってみるのもいい。
私の場合だと
小学校を卒業したあとに
中学校に行かずに
プロゲームプレイヤーを目指す生活をしている中学生（中学生とは言わないか）
ご両親も納得のうえだとか！
そのご両親とかに会いにいく、といったこと。
もうこの中学生のニュースを見て
私の頭で渦巻いたいのは
あり得ない！
義務教育である中学校に進学させないだなんて！
めっちゃ心が渦巻いたわ！！🌀🌀🌀🌀🌀🌀
私の価値観が出たね。
↑
こういうことが炙り出されるね。
そこがいい。
気がついたら、OK。
あと気がついたのは
「表面のニュースタイトルだけ見て判断している自分」
にも気がついたわね（汗）
一体私が彼らの何を知っているというのだろう。
彼らが決めたやり方なら
まずはやってみたら良いじゃないか！
という応援的な気持ちにもなってみたり。
上記は参考例です。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
では、また。
法隆寺ベンチタイム＆アッツの禅タロット
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