最近定期的に指導にいかせてもらっている博多工業高校バスケ部。
今回は3回目です。
Unleashのやり方をだいぶ覚えてきて精度がかなり上がってきた感じを受けます！！
後はUnleashの中でも難しい動き、意識しにくい、伸びを感じにくい靱帯があるので、そこを重点的にやって行けば後1.2回でかなり高い精度で出来て来るんじゃないかなと。
次回からはUnleashに加え、ストレッチや基本的な走り方などにフォーカスをして指導して行きけたらと思っています。
ヒトは特性、傾向という物に分かれているという概念に触れ、そこから必要なトレーニングに前向きに取り組んでくれている学生を見るととても嬉しく、これから彼らのケガの軽減、パフォーマンスの向上に役立って行ければと思います。