こんにちわ
ブログを見てくださいまして、ありがとうございます
《川口市 差間》リトミック ピアノ教室（おうち教室）
『Regalo di musica レガーロ ディ ムジカ』
満席のため、受け付けておりません。
空き待ちでも良い方は、随時ご連絡をお待ちしております。
《川口市 東川口》親子リトミックサークル
『なかよしリトミック☆』
《浦和美園 おうちCafe cou-cou》
『ベビー＆キッズリトミック』 です
今日は、久しぶりに恵みの雨になりそうですね。
今日は、午前中、幼稚園の健康診断に行ってきました
検査が終わり病院を出ると、ポツポツ…雨が降り始めていました。
雨に濡れるのは余り好きではありませんが、傘もささず、最寄りの駅まで歩いてきました。
気持ち良かったなぁ〜
さて、みなさんは日頃から運動されていますか
私は恥ずかしながら、忙しさにかまけすぎて、まったくやっていません。
車に頼る日々。
幼稚園で全クラスをレッスンした後は、ぐーったり
年々、体力がなくなっていることを思い知らされます。
これじゃいかんですよ
体は資本
元気でなきゃ、何もできない
気合いを入れなきゃ運動出来ないなら、生活の中で、少しずつ出来ることをやってみよう、と。私、気づきました
まず、移動手段は基本歩き！
遠いところは、自転車で！
エレベーター、エスカレーターに頼らない！
階段を使う！！
そんな感じ。
やってみたら、出来る出来る
少しずつですが、重りがついていた体も軽くなっていく。
出来ることを続けよう
疲れたら、車にも乗るよ、笑
疲れたら、休憩休憩
ピアノの練習も同じだと思います
出来ることを、コツコツと続けてみよう
一緒に楽しく、ね
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
Regalo di musica