本日食べすぎ

バイト終わった～(>_<)


帰ってから
・おにぎり2個
・肉まん1つ
・ﾋﾟｻﾞまん半分
・ﾌﾟﾁｹｰｷ
・おでん(ちくわ、つみれ、ごぼう巻)


過食…

今夜もウォーキングします!!!

お昼

今日のお昼は

ボロネーゼのパスタを50ｇと

鮭フレーク+ちょっと乗せﾏﾖﾈｰｽﾞご飯を茶碗1/4膳ｗ

ちょーカロリー高い！笑

でも食べたかったんだもーん

ﾊﾞｲﾄで走りまわってきまーす

bye!

good morning!!

おはよーございます。

もうお昼なのに今起きました・・・

今日は9時に起きて

部屋の片づけするはずだったのに！！！

起きたら「さむっ！」って思って

あったかい布団にもぐっちゃいました(><)

そんな今朝の体重は61.5ｋｇ。

動くとね、すぐ体重落ちるタイプなんです(笑

お昼はお父さんのリクエストで

ボロネーゼパスタを作ります。

あたしは60ｇ位にしておこう！