ダイエット、、、、
続いてますよwwโ๏∀๏ใ
2日目で自慢げwww
でも私にしたら凄い事なんですw
凄い低ーーーーいハードルだけどwww
ただ！！！
初めに言い訳ではない事を伝えます！！(ʃᵕ̩̩ ᵕ̩̩⑅)
2日目のスローランニングは断念しました。。
理由は、、、、
凄い強風で走れる状態では本当になかった(╥﹏╥)
なんなら家が壊れるんちゃうかってぐらいの風！
夜中に何回も起きるぐらい凄かった！！
朝起きてとりあえず家があってよかったw
珍しくすっきりと起きれた日に限って、、、、
悲しい、、、、ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ٩(⌯꒦ິ̆ᵔ꒦ິ)۶
まぁ自然には勝てない。。。
2日目に新しいダイエットを取り得ましたᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ
オートミール！！！
今更？ってぐらい皆知ってるヤツやけどw
前から妹に凄くいいよ！って進められていたんだが、、、
妹の体型の変化がわからずwwꉂ (๑¯ਊ¯)σ
疑っていましたwww
でもインスタとか本とか見たら魅力的な事がいっぱい書いてあって(ृ˙꒳˙ ृ༊༅͙̥̇⁺೨*˚·
私は凄い貧血持ちで、、、
病院から出される鉄分は体に合わず、吐き気がしてしまい、、、
サプリも試したんやけど、、これも体に合わず次は便秘になってしまう始末|ω･`)
オートミールは鉄分も凄い入ってるらしいし、歳のせいか最近便秘ぎみになり出して、それも食物繊維がたっぷりって書いてあって最高ぢゃん♡ってなり即購入♡╰(*´︶`*)╯♡
妹よ、、、すまない。w
今度から信じるよw
今日食べてみたけど、、、
味は特に変な癖もない、、
美味しい- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)ってわけでも
まずい( •̥ࡇ•̥ )ってわけでも
ない！！って言うのが率直な感想ww
でも、作りやすいし簡単でいい感じかなぁ？？
これも3日坊主にならないように頑張る！！！
スローランニングはとりあえず、雨、ありえない強風、雷、雪は中止だなw
ダイエットで怪我したくないもんね♡♡♡
明日もゆるーーーーくダイエット頑張って行きます！！