ストライダーに乗って兄貴と二人ツーリングに出掛けるとこでした
可愛いなぁ
さらに可愛いっ
下の子は最近やっと慣れてきた
前まで近づくとイヤイヤされてたのに。。
仕事の帰りが遅いと会えない日が続いたりして...。
一週間振りに会ったりなんかして。
顔を忘れられると泣かれたり
でも、癒されます
座敷の花です
今朝の体重
55.3kg(前日より
)☆朝食
ごはん
ふりかけ
しょうが漬
ヨーグルト
コーヒー
☆昼食
ハヤシライス
稲荷すし一個
しょうが漬
こんぶ
味噌汁
コーヒー
生チョコアイス半分
チョコレート一枚、カキピー、ウエハース
☆間食
飲むヨーグルト
そのまんまゆず
ほしいも
☆夕食
白菜の漬け物
しょうが漬
おでん(じゃがいも、卵、大根、こんにゃく、ちくわ)
銀杏
味噌汁
牛乳
☆運動
筋トレ各種
明日も頑張りましょう
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