特に変な姿勢をした訳でもなく
重いものも持っていないのに～...。
と、思っていたらFacebookを開いたとたん
一番上に谷田学先生のブログ「食べたらひきつる」 へのリンクが。
「ん？」と気になって
読んでみたら、心当たりありあり～。
昨日は、夫がめずらしくお昼にフレンチトーストを作ってくれて
嬉しくってガッツリ食べて、
夜はカレーをガッツリ食べておりました...
谷田先生の記事には筋肉痛の事が書いてあったのですが
ぎっくり腰も食べ過ぎが原因かもしれないと思いながら
Facebookにこんな記事を投稿しました。
すると、
谷田先生からコメントが！
「 彩子さん、ご紹介、ありがとうございます。
ぎっくり腰の方の半数以上は、食べ過ぎなどの胃腸への負担ですね。
そこへストレスなどで気のめぐりが滞って発症します。
患部を矯正するより、食を控えられて、自然回復を待たれるのが一番です。
それにより、ゆがみが調節され、発症する前よりカラダが調います。
無理に矯正すると、再発したり、ゆがみが残ったままになったり。
カラダにゆだねるのが一番ですね。
お大事になされてください。」
なるほど～！！！
やっぱり食べ過ぎて身体のバランスを崩しちゃったのね
これから気をつけよ～っと
谷田先生、本当にありがとうございました～
