マラソンの意外な落し穴

遂に出ましたアトピー性皮膚炎らしき炎症が！

それも脇に...

痒いし痛いしバイ菌に反応して黄色い膿は出るし5年前の悪夢を思い出します。

さて、ユックリ楽しんで治します^ - ^


iPhoneからの投稿

乾燥の季節対策として！

こんにちは、服部です。

ここ最近、ブログはお休みしていましたが、その間に乾燥の季節対策としてランニングをスタートさせました。

キッカケは先輩からの10キロマラソンへの誘いでした。
中途半端な「お付き合い」程度に考えていたのですが、実際に走ってみると、気持ちよく自然を感じられる唯一の時間と気付いたら楽しくて、体力の回復を待っては、走る毎日を過ごしてます。


走り始めて、約一月ですがゆっくり15キロ走れるまでになりました(^ ^)
(初めはランニングの意味も分からず、闇雲に1キロ全力で走って終りみたいなデタラメランニングでした(⌒-⌒; ))


おかげで代謝も半身浴以上に汗の出を実感できるようになってきました(^ ^)

ランニングシューズ・ランニングタイツなど一式揃えて今は走っています！

東京マラソンへのエントリーは今年は見合わせましたが、名古屋シティーマラソンには参戦します！

お盆も終り乾燥の季節まっしぐらです基礎代謝を上げられる事を日課に入れるタイミングかもしれませんね(^ ^)

連休明けみ張り切って行きましょう！！！！

最近購入したタイツです(^ ^)
これがまた良いこと！！


iPhoneからの投稿

生後六ヶ月の娘の頭皮にアトピー？！

次女の頭皮にアトピーがある？！

ぬぬ！っと思いすかさず頭皮チェックしました。すると、黄色い斑点が!きっとばい菌に反応して黄色い膿が出てるんでしょうね。毎晩、頭皮をかいてますから...頭皮は皮膚の中でも弱い部分だけに注意が必要ですが、先ずは様子見！！

そして、皮膚科へ！

処方される液状ステロイドだと思うのですが、何が出てくるのか楽しみです(^ ^)

親がドッシリ構えて判断ですね(^ ^)

今日はしっかりと爪切りをしてあげます。



iPhoneからの投稿