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汗っかきで寒がりなわたくし。

今日も既に寒くて、思わず毛布を引っ張りだしてきました。

昨日との気温差が激しすぎて、風邪がぶり返すかと思いました。





そんな私がやっているあったかテク。

テクとまではいかないと思いますが。





まぁまずはヒートテック。

お気に入りはタートルネックとタイツ系。

これは本当に助かっています。

これからの季節、本気で頼りにさせてもらうつもり。

今週末がユニクロ、創業記念とかでまた安くなるんですよね?

ライトダウン、この際だから買ってしまおうか悩み中。





外出るときはマフラーと手袋。

マフラーする=1枚服を着ているのと同じ体感温度らしいですからね。

指先も、末端が冷えると辛いので、もうそろそろ活躍始めそうです。

そして多分、コンビニでホッとレモンでも買っていると思います。

ハチミツレモンの暖か飲み物、大好きです。





あとはしょうが。

最近やたらと取り上げられていますね。

以前カフェで飲んだジンジャーハニーが美味しくて

でも家でティーポットを出すのも面倒(無精な者で)なので

ショウガをうすーく4枚ほどスライスしてコップに直接入れて

蜂蜜適量垂らしてお湯で割って飲んでいます。

超お手軽。

これの何が楽かって、ショウガが繰り返し仕える所。

飲み切ったら蜂蜜とお湯を足せばいいのでね。

蜂蜜の量少なめにすると、結構ピリリとして暖まります。

これはステタンなどではなくコップがおすすめ。

ステタンで暖かさ持続させてもいいですけど、普通のマグでも持ちます。

逆にステタンには緑茶を入れたい。ホッとするから。

紅茶が飲めない人間なので、これが今の所一番効きますね。





あと今年気になっているのは、着る毛布、フリース類。

でも「これいいね」と母親に見せたら

「あんた、これ以上動かなくなるつもり?」と怒られました。

確かに、裾の長い奴は動きにくそうなんですよね…暖かそうなんですけど。

足首少し上の短め丈もあるようですが、それじゃ肝心の足下が、なんて不安。

毛糸のルームシューズあるので、それ履けば問題ないのかもしれませんが。





あれを着ながら、ココアかハニージンジャー飲んで読書…

たまりませんね。

秋の夜長もこれで完璧。

今年はやはり、なるべく電気を使わずに暖まりたいな、と考え中。

エアコンは使わず、ハロゲンヒーター中心に、でもそれも短時間で。

多分、祖父の四十九日終わったらこたつも和室に出すと言っていたので、家族でぬくりたいと思います。





えぇ

とりあえず全部、風邪が治ってから開始予定。

今は羽毛と毛布の中で大人しくしています。





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