お越し頂き、ありがとうございますニコニコ

先日…

何だか、キャパがいっぱいになってしまい

仕事を休みました…ネガティブ

と言っても、迷惑をかけるのはすごく嫌なので

正規の手続きをして有給休暇を取ったのですが。

 

 

今まで、


子供の学校の行事や、

平日でないとできない用事、

病気


の時にしか休んだ事がなかったので


何も用事がないのに休む事に


抵抗はありつつも


土日も子供のスポーツ関連行事で休めず

家のなかも散らかり、

考えないといけない事がたくさんあって…


もう、無理かも!休む!笑い泣き


と、思いきって休みました驚き


もともと、キャパが極小のアトス…魂が抜ける


それでも何とかやっていましたが、


今回はいっぱいいっぱいでした

精神的にも

体力的にも


でも休んで、ゆっくり1人の時間を確保できた事で


翌日からはまた平常通り生活できました。


なので休んで良かったのかなと思っていますにっこり
HSPは1人の時間大事!

 

 

いっぱいいっぱいになった時、

皆さん、どのように気持ちの切り替えなど

対処してるのかなぁと思います滝汗


年末で慌ただしい時期に入りますが…


皆さまも心と体を大事に笑い泣き


最後に私の癒しのお菓子ご紹介…


 

 ↑最強ホワイトチョコラスク指差し


 ↑甘じょっぱい照れ

 

 ↑ケーキみたいで美味しかったよだれ