『ニュー・アース』を読んで気付き(◍•ᴗ•◍)✧*。

こんにちは

くんちゃんです✨

私は今、この本を読んでいます

「エゴ」とは、形への自分の同一化にすぎない。その形とは思考の形である。

「ペインボディ」とは、人間の古い記憶の中の感情的な苦痛の集積があるエネルギー場のこと。

本の序盤は「エゴ」と「ペインボディ」について事例を交えて説明があって

難しい言葉で分かりづらいけど💦

結局は「エゴ」と「ペインボディ」が頭にあると生きづらいから

「いまに在る」ことが大切

「エゴ」が出てきたら、「エゴ」に気付くだけ✨

すると、「いまに在る」ことが出来る🌟

本を読んで「ふーん」とよく分かってなかったけど、実際にやってみると

私の頭の中で、過去の事やら引っ張り出してきて、ゴチャゴチャ喋ってる人がいる

「あれ？これがエゴ？？」って気付く

すると「シーーン」って何も言わなくなる

少しすると、また喋り始める…

「エゴだよね？」気付くと「シーン」ってなる

だんだん面白くなってきて、「エゴ見付けゲーム」みたいにしてたら、「エゴ」があまり喋らなくなってきた

すると、お腹の底からエネルギーが湧いてくる感覚を感じる事が出来た🌟

あぁ、これが「エネルギーが湧いてくる」なんだと体感できた

ワクワク楽しい感覚がお腹から上がってくる感じ🌟

「今を生きよう」とかよく言われるけど、やっと体感出来ました

どうにかしようとすると、「エゴ」がやって来るから、気付くだけそれだけ

「いまに在る」それだけ

それだけでエネルギーがあふれるよー✨

やってみてくださいねー

最後まで読んでいただいてありがとうございました