こんにちは
くんちゃんです
大きな気付きがあると、だいたいドーンとメンタルが落ちて、しんどくなります
今までは、「また元に戻ってしまったー
」って落ち込んでいたけど
」って落ち込んでいたけど何度も繰り返しているうちに、「そんなもんなんやなー」と思えるようになってきました
昨日も、心の声さんに「そんな日もあるわなー😁⤴」と慰めてもらって、
じゃあ、ゆっくりしよー
と思えるようになってきました
と思えるようになってきました（私も成長したもんだ😁✨）
女性の感情は揺れて当たり前〜
（やっと受け取れるようになってきた😅💦）
受け入れるまでは、何でこんなに浮いたり沈んだりするんやろー？ってしんどかった
それ以前の私は、感情を抑え過ぎて揺れている事にも気付いていなかった
（揺れてはダメーー！！ってやっていた😱）
コロナのお陰で、苦手な集まりや行事に出なくていいようになって、気持ちを抑える事が少なくなったのもあるのかなー？
気持ちを抑える事が少なくなったから、自分が我慢している事にも気付けるようになってきた
✨
✨もちろん、自己受容してきたお陰
もう、我慢する自分には戻れないなー
ここまでよく頑張ったなー私✨
✨自画自賛で終わってしまったーー
最後まで読んでいただいてありがとうございます