昆布でカルシウムをとる | ☆愛知県蒲郡市☆花屋アトリエル♪犬猫保護の日記♪
迎春の花早割予約には
沢山 ご予約頂きありがとう
ございましたm(_ _)m
子供の頃から、牛乳を飲むと
お腹が痛くなるタイプの人間で
中々、美味しくない牛乳を
飲めません(T_T)
美味しい牛乳やヨーグルトは
食べられるんですがね💦
子供の頃にお友達の牛農家で
しぼりたて牛乳を飲みましたが
牛乳とは全く違う味でした

スーパーで、何気なく
塩昆布の説明書きを読んだら
カルシウムは牛乳よりも
多いと知り、今は、大好きな
海草でせっせとカルシウムを
とっています。
冬は漬物の出汁に昆布を入れて
漬けます、昆布も食べます。

大根の葉の油炒めも
塩昆布で味付けをしています。

牛乳で体調を崩す方や
アレルギーの方は昆布から
栄養摂取もありですよ!
私はこちらから購入しています
あにまるあいず12月のフリマ
予定は

下記 、記事からご確認
下さい。

