昨日は午前中少しだけミシン仕事
お昼ごはんを食べながら
午後の予定を確認
もう少しミシンを・・・と思ったけれど
お天気が良いのでやっぱり歩くことに🚶♀️
二宮駅の北口から
少し離れた駐車場に車を置いて
ウォーキングスタート🚶♀️
・・・向日葵と菜の花😳
↑ここから吾妻山に入ります🚶♀️
長女の幼稚園の秋の遠足で来て以来です
吾妻神社にお参りして
山頂からの景色は・・・
富士山と菜の花
大山も見えて
伊豆方面の海
二宮の町を見下ろして
駐車場から往復１時間ぐらい
昨日のウォーキングは
一昨、テラスモール内をウォーキング
歩いた歩数は昨日のほうが少ないけれど
カロリーは消費しています
山道の階段が効いていますね😳
還暦前の最後の年
何もしなければ衰えていく筋力
健康のドミノ倒しが始まらないように
楽しみながら健康に気を使っていこうと思います
この2.3年
講習の作品と販売の作品を
作ってきました
コロナ禍もあり
座って１日家にいることが
当たり前になってきていました
末長くパッチワークの仕事を続けていくために
健康の維持のために
この機会に仕事のペースを見直そうと思います
パッチワークの講習と
そのための勉強を優先しようと思います
さてさて今日は
2024年最初のパッチワーク教室です
それでは行ってきま～す➰👋😃