アラフィフダイエット1年で30㎏減 ファスティングアドバイザー秋元陽子です。
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癒し家「FOREST HOUSE 」
秋元 陽子がインテリアコーディネーターとして 自分デザインの空間をオープンいたします。
美容とフラワーアレンジメントの静かな隠れサロンオープンまでの経過は 来春まで こちらから随時更新させていただきます。
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皆さま？
読書ってしていますか？？
痩せる前の 私は まーったくの 読書とは無縁な生活を送っていました。←大きな声で言えない><笑笑
逆に なんか読書って めんどくさい。。って思っていました。
もともと 人並み以上の国語力はあると思いますが( 自分でいふ？笑)
それまで 休みの日や空き時間は 携帯を見たり パソコン見たり ランチしたり 美容室に行ったり…。
読書をする時間は 後回しにしてきました。
それが…
ファスティングを始めて 次々と 読書をしています。
お盆やすみに読破したのは この3冊‼️
そう‼️
腸の働きについて興味が出たから‼️
その内容を何度も何度も口に出して読みます
半日断食も即座に実行‼️
神•心理学もなかなかの読み応えがありましたよ。
自分にknow-howがなければ 先ずは 真似をする‼️
それ大切❣️
また 本屋さんに行って 今週の1位を買ってしまった(^▽^;)
真似しようね
真似しようね｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿
秋元 陽子の綺麗になるための資格
インテリアコーディネーター ライフオーガナイザー キレイコンシェルジュ 整理収納アドバイザー 薬膳コーディネーター 食学アドバイザー ファスティングアドバイザー アーティフィシャルフラワーアレンジメント メイクアップアドバイザー
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