昨年9月に引き続き、2回目の教室でした。
本当は1月の予定だったのですが、
私が退院直後ということで、日程変更していただいていました。
なので、みなさん私のこと心配して下さってて・・・
とっても嬉しかった～
ご心配ご迷惑おかけしました！
前回の料理、家で何回も作ったよって言ってくださり、
私にとって何よりのうれしい言葉でした。
私は、持ち帰ってすぐに簡単に作ってもらえるものをと思っているので、
この日も段取り良く早～く出来上がりました。
ゆっくり試食！！
そして、午後はお勉強。。。
食事バランスガイドで、各自食事チェック
いろんなコマができましたね～
そして問題のひも！
それぞれに、自分で問題点と改善点を見つけておられました！
次も元気にお会いしましょうね！