2年前の今頃、106㎏だった20代前半の男性。
一年がかりで20㎏減らし、その後1年でさらに10㎏減らし、今はリバウンドもせずに75㎏で維持していました。
高校生の時すでに90㎏を超えていて、中学2年生以来の70㎏台とのこと。
ＢＭＩは25.4でした。25を切るために73㎏台にすると、目標を作っていました。
今日ほぼ10か月ぶりに会いました。
私が初めて出会った時の彼とは別人でした。
実家に帰っても、同窓会に出ても、みんなにびっくりされると。
そりゃあそうでしょ！
彼の場合は、食べていた量が半端じゃなく多かった。
それを、常識的な量に調整しただけ。
おなかがその量を覚えるのに、少しはかかったけど、
そんなに苦痛はなかったとのこと。
彼の意志の強さと、周りの励ましがあってのことです。
だから、最近出会った100～110㎏のお二人も不可能ではないと思います。