メタボ予防とメタボ退治

昨日、ある事業所に行きました。
社員の方とメタボ予防・メタボ退治を一緒に考えました。

皆さん危機感をお持ちでした。
「食事バランスガイド」を使って、自分の食生活の実態を
知っていただきました。
とてもとても回りそうにない「こま」

まず何よりも「ひも」が長いこと。
巻きついて絡まりそうな「ひも」

それぞれが、気が付かれたことがあり、
できること、してみようと思うことを
見つけていただきました。

是非是非取り入れていただき、成果をあげていただきたいです。