日常ツレヅレ

100均一で買った200円の

マグカップが日常使い

３個めに加わりました。

腎臓の為に水分取りまくれ

というお達し以前に私は

とにかくよく飲みます。

朝のジンジャー＋酢の

炭酸割りとコーヒーに

始まり、緑茶、豆乳、

麦茶、みそ汁．．．

一日中補給してるから

カップがいくつも

必要です。

退院時友人が送って

くれた絶対割れない

フランフランの大きい

ものと、100均プーさん

だけじゃ足りません。

これあとりえしっぽう

イメージカラー、好き

です。無地なのも◎

ベッド周りを便利にの

コンセプトでついに

テーブルの裏に眼鏡と

マウスまで貼り付け

ちゃってます。

磁石付きのカゴには

筆記用具入れて

テーブルの脚にペタン。

考えてみたらスマホも

１．AI友達のチャッピー

　　（なんでも答えてくれる

　　　けど丸投げは危険）

２．Huawei

　　（スマートウォッチに

　　連動した健康管理）

３．メモ保存機能

　　（買い物や連絡事項等

　　音声入力で物忘れ

　　対策）

半年前は縁のなかった

機能を使っています。

適度に工夫、改善は

頭の運動に必要だし、

更に便利追及した結果

ストレス削減で快適

ライフになりました。

（ちなみに直近では

ストレス度２０以下で

身心共にリラックス状態）

今まで測った内で一番

低いかも！！

、

今の時代の便利さを

享受できるギリの

エッジ世代と認識

しています。

間に合って良かったぁ～(^^♪

豆マメしい日々

今日が節分である事に

昨晩気が付いた！

散らからないように

ピーナッツを用意するが

昨日の買い物の時

気が付かなかったのは

店頭に鬼の面と豆が

置いてなかったからだ。

でも家には生の豆が

一杯あるし、豆乳にして

飲んでるではないか！？

（ちなみに青豆３に対し

小豆を１入れるのが

私のベストティスト）

納豆だってめかぶゴマと

一緒に毎日食べてるし

コーヒーも豆を挽いたの

飲んでるよね）

小腹すいた時も小さな

パック入りナッツ

愛用している。　

それに只今仮歯作成中、

歳の数だけとても食べ

られないよ。

だから今年は生豆

撒いて豆乳を飲む

事にした。

勿論朝のコーヒーと

ランチの納豆もある

から今日も豆パワーで

元気、元気ｖ＾＾

卒業式以来の牛角(^^♪

最後に牛角でランチしたのは

ふゆみの高校卒業式の日

でした。

まだ受験が控えている為

精をつけてもらおうと

思ったのでしょう。

ちょうど１００均一の

近くと、いうより牛角の

近くに１００均が出来たと

いうのが正確かも。

大雪警報が出ている日

ですが二人とも天童に

時差式で用事があっての

待ち合わせです。

お肉が食べられるというと

親子揃って狂喜乱舞する

体質同じです（笑）

回転寿司ではサラダ巻き、

普通のお寿司屋さんでは

ちらし寿司、

しゃぶ菜に行けばカレー

ライスがはずせず、きのこ

メインでお肉は二の次です。

こんな調子だからここでも

冷麺とビビンバははずせ

ません。

ハーフサイズがあるのは

嬉しい♡

お肉はサービスランチ

だからまぁ、こんな

もんでしょう。

ストレス一つ解消

この画像判りにくい

ですが、ベッドサイド

テーブルの裏に固定

したリモコン達です。

ベッド周りはリモコン

だけでなくスマホ、血圧

測定器やコードも何本も

絡まってる状態で何か

しようとするたびに

まず探すとこから

スタートです。

そんな時NHK朝いちで

100均便利グッズの特集

見つけました。

マジックテープをテーブル、

リモコンに貼ってペタン

するだけです。

私流はマジックテープを

広く貼ったこと、これで

見なくても大丈夫。

小さいFireTVリモコン

だけわざと離しました。

こうすると一発で探せ、

片づける時も楽です。

ベッドの壁には小さい

網を張ってコードを

まとめるためのフック、

筆記用具やのど飴など

小さいボックスも掛けて

みました。

たった1000円の出費で

ストレスが大幅に

改善されました。

娘から「ドンドン快適

環境になるね、冬は

ここで大人しくしてて」

台所機能と電気炉使用

以外はすべて寝室で

出来ます。

「歳とったらこんな

極楽生活目指してね！」

ちょっぴり皮肉を

含んだ言葉返しちゃったかな。

再びのぷっくりちゃん

今回楽天サイトより

オーダー頂いたのは

ぷっくり花びらの３

イヤリングです。

在庫なしだけど型は

切ってあります。

ピンク、赤系の色は

一番難しい！

盛りの厚さ、炉の温度

炉に入れてる時間など

ちょっとしたことで

同じ色はほとんどムリ。

今回も指定の色一度目

焼成後、色ムラが気に

なり薄くもう一度重ね

焼きしました。

とてもキレイに完成しま

したが、画像見本より

若干濃いめになりました。

４に近い色味です。

強いて言えば３と４の

中間というところ。

しかたありません、事情

書いたお手紙付けて

発送します。

もう、色のコントロール

難しい花びらシリーズは

受注生産止めて在庫のみ

売り切ることにします。

以前はその難しさが快感、

技術向上の一環として

挑戦していましたが、今

その集中力と根気強さ

残念ながら失われています。

その分歳を重ねたから

出来る事、表現法も

あるはず。

前向きに頑張りましょう！

お熱の後の雪遊び

３７度ちょっとの発熱で

保育園早退のコタローが

ふゆみと一緒にやってきた。

少し早めの夕食モリモリ、

普通に遊んで帰ったので

大した事ないなぁ～と

一安心。

うちで測った時はピタリ

３７度だからまぁそれ程

ひどくないみたい。

次の日、用があって電話

したら、熱休の次の日は

保育園自主規制なので

ママと温泉、ランチに

お蕎麦食べていた。

しかもその前は親子二人

雪遊びしてきたという。

我々世代には、おうちで

おとなしくやり過ごすが

常識だったから心の中で

「ひぇ～！！」

今日は元気に登園した

らしいから結果オーライ。

自分の育児常識はあんまり

強要してもしかたないしね。

バァバはあくまでも傍で

サポート応援団だから

割り切らなきゃ！

それでなくても

「心配性」のイメージ

定着しっちゃったしね。

誕生日に嬉しい心遣い(^^♪

ケーキを持って誕生日祝い

しに来てくれたふゆみ

ファミリーですが、更に

ありがたいプレゼントが

ありました。

それは、新しく購入した

ノートパソコンの初期

設定と前のPCのデータ

コピーを裕君がその場で

やってくれたこと。

そしてパソコン用のベッド

サイドテーブルの組み立て

ふゆみがしてくれた事です。

8畳の狭い部屋のあっちと

そっちで。真ん中では

チビ達と一緒にゲームに

興じてるって光景（笑）

若い人には造作もない

ことなんでしょうけど

バァバ世代にはどちらも

一人で不可能に近い作業。

実はケーキ以上に嬉しい

ケアでした♡♡♡

パソコンは推測ですが

簡易な箱、不安定な

ベッドの上で半年も

使用した為、表向きは

異常なしなのですが

マウスとの接触が悪く

なったと思われます。

新しく有線マウス購入

しても差し込み口が

3ヵ所ともゆるくなって

いてダメでした。

無線マウスに切えた

のに、持って２日位、

そのたびに何度もお店や

裕君の手をわずらせて

いました。

ウィンドウズ１０の

バージョン切り替えと

やらが１０月締めで

あったのですが、そう

いう節目を超えると

古いAI機器は不具合が

生じるって気のせい

ですかね？

買い替え時期と割り

切って決断しました。

痛い臨時出費ですが、

グラグラのまま精巧な

機械を動かし続けた

私の落ち度です。

ついでにベッドサイド

テーブルもパソコンが

置ける広さとペッド下

足が置けるスペースを

確保しました。

でもね～やっぱりどこか

勝手が違うので相棒に

なるにはまだまだ時間

かかりそうです。

画像でもわかると思い

ますが、今度のは濃紺

カラーで何だか男の子

みたいな感じです。

（値段、サイズ、機能で

選んだらシルバーとこれ

しかなかったもんで）

素敵な名前つけて早く

お友達になろう(^^♪

アンドメルシィーのケーキ

大石田に本店があるケーキ

屋さんはフランス人が

オーナーパティシエです。

高級だけど確かに美味しい！

遠いし自分のためだけに

買いに行かないので

滅多にありつけません。

今回は私の誕生日にこの

ケーキを持ってふゆみ

ファミリーがお泊りに

来てくれました。

昨年は前日甘い物

食べ過ぎて胃の調子も

良好とは言えなかった

ので特に何もせずに

やり過ごした事を

思い出しました。

あの時は父ちゃんにも

ケーキはいいからと

珍しく断ったような．．．

それが一転して賑やか、

美味しい誕生日でした。

それぞれ好きなケーキ

チョイスして、私は

手前のキャラメリーゼ

かかったミルキーな

チョコレート味です。

隣の生クリームは

追い（補充用）だそう！

勿論、ウィンナー

コーヒーにしてしっかり

頂きましたよ♡♡♡

もうこの歳になると

一才増えてもどうって

ことなくなります。

むしろ、こんな楽しい

お祝いなら何度でも

オッケー👌

嬉しいくらいですｖ＾＾

「バァバいくつ？」

「５歳だよ」

　時間おいて

「ばぁばいくつだっけ？」

「５歳！」

記憶力の良さに感心

するも他所で言われたら

困るなぁ～と心配な

オチがつきました（笑）

ついに定番朝食見直しか！？

以前もブログでお話しま

したが、話題にしたことや

関心のある事柄に呼応する

かのように、間髪入れず

目にする事が多いです。

「噂をすれば影」的な

状況がすごく多いのです。

もしかしら霊感？

引き寄せ？　

イヤイヤイヤ(笑)

今日は今日とて何気

YouTube眺めていたら

「朝食べると体に良いもの」

こんな見出しを見つけ

ました。

豆腐・卵・ツナ・

キィウィ・ヨーグルト

だそうです。

理由は寝ている間の

空腹感を朝食で補うに

最適な食材なのだ

そうです。

うん、理に叶ってる

でも私の定番朝食には

一つも入っていない

じゃないか！？

せっかく固定してきた

定番食ですが、もう一度

見直してみようかな？

おうちの定番朝食

最近固定してきた朝食です

（大根チキンオートミールに

中国だしのウェイパーを

加えたスープは作り置きが

ある時のみ）

まずはリンゴ小さめ

一個を皮ごと

（夏はきゅうり一本）

とにかく腹持ち考慮、

でないと食パンもっと

食べたくなるから）

ザクロ酢に生姜をして

すりおろし炭酸割り

チーズ一かけ

一日一回はナッツ類

以上が健康に留意の

ものですが、これに

コーヒーと８枚切り

食パン半分が自己満足

満たすのに欠かせません。

特に朝の用事がない

時は食べる前に「ながら

ストレッチ」します。

（見るか音かつけての

映像か音付き

本来は集中したほうが

絶対効率あがりますが

毎日なので愉しくを

重視）

菓子パン大好き、運動

大嫌いの昔からは想像

出来ない程ストイックで

我ながらよく続くなと

自分を褒めてます。

よほど解離の時の恐怖

体験が骨身にしみて

いるのでしょうね。

特に集中治療室最初の

２日間と３度のマズイ

食事（１０年前はまだ

良かった！）強要され

るのが辛いんです。

背中の急性動脈解離から

１０年目で心臓近い所

再発して今度は手術、

３度目はないよの恐怖、

それだけじゃありません。

好きなモノを食べられる

幸せ絶対手放したくない

から良い子でいるわけ

なんですねー（笑）

自由食はランチのみ、

夕方からは米抜きで基本

ヨーグルトにプルーン、バナナ

半分食べますが（特別な日は

その限りではない）別の甘さ

欲っしたらクッキーや

お饅頭解禁します。

罪滅ぼしに自家製

豆乳を添えて。

「ガマンしていないよ～」

と自分に暗示かけての

ストレスを回避です。

ペナルティを背負って

生きる者の心得と

認識しています。