東京のブロ友さんのアメリカ土産のソルト使いたくて、和洋ミックスな晩ごはん(*￣∇￣)ノ
◆今日の晩ごはん◆
◆玄米ごはん１６０グラム
◆野菜とワカメのすまし汁(ほうれん草、人参、椎茸、ワカメ、玉子)
◆鶏肉のハーブ炒め(鶏肉、パプリカ黄、パプリカ赤、ピーマン、玉葱、ハーブソルト)
◆フキと姫竹の煮しめ(フキ、姫竹、人参、こんにゃく、天ぷら蒲鉾)
◆フキとツナ缶のピリ辛炒め(フキ、ツナ缶)
◆竹輪とこんにゃくの酢味噌あえ(竹輪、こんにゃく、長葱)
◆もやしと胡瓜の中華風和え物(もやし、胡瓜、かに蒲鉾)
大満足な晩ごはんでした～🤣🤣🤣