ショックなことは隠さず、出すことで和らげる | アートセラピー♡女性と子どものアトリエ陽彩ひいろ

アートセラピー♡女性と子どものアトリエ陽彩ひいろ

ジャッジや指導など一切せず、安心できる環境作りを心がけている色彩心理アートセラピー・カウンセリングのアトリエです。
生きづらさを感じている子ども達と女性のお力になります。
神奈川県逗子市にて、女性と子どものアトリエ陽彩ひいろ主宰。

また、久しぶりに衝撃的なことがありまして。


この、この、この感情をどうしてやろうかと。。。


ひとりで、カラオケ行って、大声で歌いまくる
新幹線に乗って、日帰り散歩行く
水族館へ行く
映画を観に行く
美術館へ行く
海へ行く
富士宮浅間大社へ行く
・・・・


あれこれ考えてるうちに、気づくと夕方
滝汗


今から無理じゃん。。。


家にいて、今からできること
キョロキョロ



ひらめき電球昨日、パステルアート用に画用紙切ったじゃん笑


ということで、パステルアートで「この感情」を
吐き出すことにしました。



「心の色」

ショックが和らいでる色使いでしょ?

1512629274768.jpg


最初は、もっとどんより~な色使いでしたが、
塗っているうちに何度も消す→塗る→消す→塗る
を繰り返すことで、穏やかな色になってきました(#^.^#)


パステル画材は、消しゴムで消せるので、何度でも塗り直しOK。


そして、仕上げをいつもと違うやり方で。
何故か、そうしたかった(^^)/



こんな風に、感情の吐き出しもできるパステルアートです。



スッキリして、ブログに書ける心加減になりました。




ほんとは、ワークショップを開きたいのですが、
なんせ、通院中なもんで、近日の予定しかご案内できないという事情


下記の空き日時でご都合宜しければ、
ご一緒にいかがですか?

1512639178028.jpg

 

 

 

中西佳子でした。


 

 
<12月ご予約状況 随時更新中です>

8日 午前✖    15:30~満
9日 10:00~満 13:00~満
10日 10:00~満 14:00~満

13日 午前✖   16:00~満
15日 午前✖   15:30~満
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17日 10:00~満  14:00~〇

23日 10:00~〇 14:00~満

24日 10:00~〇 14:00~〇


ただ今、通院治療中のため、記載日以外は、
通院日が決まりましたら、随時更新します。
ご面倒をおかけしますが、よろしくお願いいたします。


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