大根おろしたっぷりのみぞれ鍋
 
具材は いろいろですが
 
今日は 唐揚げで 作りました。
 
野菜は、冷蔵庫にある レタス、えのき茸、白ネギ。
 
水は入れずに 野菜の水分で煮ます。
 

 
大根1本分をすりおろして 投入。
 
 
野菜と大根おろしに火が通ったら 出来上がり。
 
 
ポン酢に 七味唐辛子をたっぷりかけて はふはふ。
 
もちろん 部屋は ガンガンにクーラーを効かしました。
 
夏バテ予防 胃にもやさしいみぞれ鍋です。