アトピー性皮膚炎や喘息と診断された場合、
病院は合成洗剤を止めなさいとは
指示しませんので、ほとんどの方は
以前と変わりなく合成洗剤を使います。
合成洗剤は皮膚を通して体内に
吸収されることがわかっています。
合成洗剤のシャンプー、リンス、ボディー
ソープ、化粧品、服に残留している洗濯用洗剤
などが毎日少しずつ体内に吸収されてゆきます。
これを経皮毒といいます。
有害化学物質を体から排出するために体は
アトピー性皮膚炎や喘息という炎症を起こし、
毒素を体から排出します。
アトピー性皮膚炎を治すためには合成洗剤を
止めてみることも有効な手段です。
アトピー性皮膚炎は原因物質が皮膚からも
進入し、免疫機能がその原因物質を排除
しようとするために起こる湿疹反応です。
アトピー素因を持ち、皮膚のバリア機能が
低下して、原因物質が皮膚に作用し、
アトピー性皮膚炎を発症したとしても、
その後原因物質が取り除かれれば、通常
2～3週間で湿疹反応は治まります。
ですが、原因物質が毎日皮膚に進入する
環境におかれると、炎症反応のスイッチが
絶えず入り続け、炎症反応が治まることが
できなくなってしまいます。
近代型の生活により、ホルムアルデヒド、
食品添加物、化学合成品を含む化粧品など、
化学物質に接触する頻度が増えたことに
よってアレルギー患者が増えていると
報告があります。
空気中のダニ、ホコリ、カビ、ペットやヒトの垢や
髪の毛を除くには、空気清浄機が効果的です。
ダニは、ホコリや食べ物の残りカス、
ペットやヒトの垢や髪の毛を餌にしています。
「ダニの餌」を除くことが重要です。
◆ダイニングやリビングなど
ヒトやペットがよく居る所を掃除しましょう。
◆1m2あたり1回20秒の時間をかけ、
それを2回行うと完璧。
◆じゅうたんなどは特に念入りに掃除をし、
できればじゅうたんはやめておくことも大切です。
◆ヒトの垢や髪の毛のつきやすい布団も掃除します。
◆エアコンのフィルターにはホコリがつくので
こまめな掃除が大切です。
◆カーテンにも意外とホコリはつきますので、
はたいてから掃除機をかけましょう。
◆天日干しや布団乾燥機などで、
畳・じゅうたん・寝具から湿気を追い出す…
…等して出来る限り花粉やダニの駆除を
してみましょう。
以前よりもアトピーになる人が多いのは何故でしょう？
少しずつ紐解いていくと…
（１）花粉の増加
戦後20年の造林事業で、スギの木を大量に
植林したことにより、全国の山林面積の5分の1を
スギが占めるまでになり、スギ花粉は植林してから
20年ほどしてから飛散を始めるため、同時に植えられた
スギから大量に花粉が飛散するようになりました。
さらに、それよりも遅れて植林された
ヒノキの花粉も最近では増えてきています。
これらスギやヒノキの花粉飛散量の増加によって、
アレルギーを発症し、アトピー性皮膚炎を併発する
ケースが増えています。
原因②のダニについてもそうですが、
対策として基本的には、
掃除が大切ですし環境整備も大切です。
アトピー性皮膚炎になった理由をわかっていたら
自分で対処しているはずですよね。
理由がわからないから「アトピー」。
よく言われている原因を見ていきましょう。
１ 花粉
２ ダニ
３ 化学物質
４ ストレス
５ 腸内環境の乱れ
６ 生活環境の変化
ざっくり言えばこれらの原因を消去していけば
アトピー性皮膚炎の改善、ゆくゆくは解放されることに…
対処治療で皮膚科に行って今のかゆみを抑えることは
すぐできますが根本治療は時間がかかります。
その上個人差があるから治ったと思っても
また罹ってしまったり…
些細なことでも試して自分にあった方法を
探していきましょう！
