今日は、小林知央さんの文面が

とっても素敵だったのでシェアさせていただきます。

 

 

わたし達の命は有限です。

 

そう聞くとネガティブに思う人もいるかもしれないけど、

 

有限だからこそ、終わりがあるからこそ、

今当たり前にあることに感謝でき、

それらを大切にしようと想えると思うのです。

 

今が『有り難い』って思えるのは

終わりがあるから。

 

 

時々『死』を直視することで

今に感謝することを忘れないでいたいですね。

 

 

 

転載はここから↓

 

 

 

「全ての根底に欠かせないものは何でしょうか?」

そんな風に問いかけたら、

返ってきた答えは

「感謝」

でした。

確かに感謝することは人生を一瞬で変える魔法だと思います。

出会いに感謝
別れに感謝
物に感謝
自然に感謝
科学に感謝
手に感謝
足に感謝
目に感謝
心臓に感謝
声帯に感謝

...


挙げれば切りがありません。

実は僕は5年くらい前まで

「感謝する」という言葉のもつ感覚を
全くといっていいほど感じてませんでした。

要は、

「あって当たり前」

という世界に生きていたんです。

でも今は、

「ありがたい」

「感謝してます」

という言葉が無意識の中で頭の中を流れて、
心がブワ~と温かくなることが増えました。

心の中に感謝があると、この世界は一瞬で天国になります。

感謝が出来ず、不平不満ばかり感じている人にとっては、
この世界はもしかすると苦痛でしかないのかもしれません。

多くの場合、本当の感謝は、感謝する対象を無くしてから
感じるものなのかもしれません。

無くして初めて、感謝するのです。

つまり感謝とは、

「感じられてなかったことを謝ること」

ともいえるでしょう。

でも、過去に何か大切なものを一度でも無くした経験があるなら、
無くす前に感謝できるのかもしれません。

本当は、無くなる前に感謝できる方が人としては幸せだと思います

誰か好きな人と永遠の別れになる前に、今この瞬間を共にできることに感謝。

いずれ足腰が弱る前に、全力で走ることができる足腰に感謝。。。

やはり

生を輝かせるものは反対の死であり、

無くなることを直視するから、あることにも感謝ができる。

そう言うものなのかもしれません。

だから僕は、時々未来を観てイメージすることにしています。

「死を直視してみる」

ということです。

実際、これをすることで日々のコミュニケーションの質は上がります。

なぜなら日々の色々な出来事や人とのご縁や関係性が、
有限であり、期間限定であり、貴重で大切なものだと
感じることができるようになるからです。

そして、感謝すればするほど、感謝の対象が人生に増えていくのです。

「見てるものが増える」

これは宇宙法則とも言えるもので、誰にでも平等で、今から意識できることです。

今どんなに感謝できることが少なくても、なんでもいいので感謝するのです。

まずは

「感じられてなかったことを謝る」

といいかもしれません。

今は当たり前に生きてる家族だしなんとも思ってないかもしれない

でも多分、その存在を無くしたら寂しくなって、空虚になるかもしれない。

そう思うなら、無くす前に、

「ごめん、君の存在を見てなかった。これからはちゃんと見るね。

と、感謝するのです。

人はただ日常を送っているだけなのに、

小さな慣れ
小さな慢心
小さな傲慢

気づくとこれらが増えていきます。

もちろんこうした感覚も、ステージアップのためには必要なものです。

だけど、時々振り返ることをしてる人は幸いです。

今不幸な人はずっと不幸です。

幸せを見る心のあるところに幸せはやってきます。

人は、今見ているものしか見ることができません。

今それがないなら、まずは見ることから始めましょう。


 

 

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実は今日は、わたしの誕生日なんですが

最近はほんとに何だか家をきれいにしたり、整理したりしたい衝動に

かられてまして


 

この前は、便器やバスタブを入念に掃除して、3時間くらいかけてきれいにしたし、

物も減らしたいなぁ、引越ししたいなぁ、なんだか何もかも変えたいなぁ

 

っていうか、これから変っていくだろうな!

 

という、ほぼ確信といえる予感があるのですね。

 

 

 

なんか、来年のヴィジョンが見えてる、というか

 

『こうしたいなぁ』 と 『あ、こうなるだろうな』

 

とか合体したような感覚。

 

 

 

この感覚になると、期待する未来のイメージが鮮明に頭の中に描かれるんですよね。

で現実が、少し遅れて本当にその通りになるんですよ。

 

だから今、掃除したり整理したい氣分が高まってるのは

その新たな未来に向けての整理かな、と。

 

 

 

 

最近、わたしが形にしたい未来のイメージがはっきりしてきたから

やっと確信もって動ける段階に来た感じ。

 

今までも何となくのイメージは持っていたけど

それがイマイチはっきりしてなかったから

どーも動いても、たまに立ち止まったり、

 

『この方向でいいのか?』

 

なんて自問していたりしたけど、

自分が形にしたいものがイメージできたので

あとはしっかり動いて形にして行くだけ!

 

 

 

ここまで本当に長かったけど、

ヴィジョンができれば後は自分ができることに集中して、

それでも思いがけないチャンスにはしっかり乗れるくらいの周りを見る余裕は持って、

という感じで今年の残り約1ヵ月半は進んでいきたいと思っています^^

 

 

 

今日は一人ごとのようなブログになってしまったけど、

ここでお知らせ!

 

 

来週月曜日は、

 

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『わたしって何のために生きてるんだろ?』

 

『そもそも、何でわたしは生まれてきたの??』

 

なんて、昔のわたしは自問して

とにかく、

 

自分が生を与えられて生きている意味

 

を知りたいと思ってぐるぐる頭の中で考えていました。

 

 

 

だから、

 

『わたしの使命ってなんだろう?

生まれてきたわけだし、やっぱりわたしに与えられた役割があるはず!』

 

なんて考えて、とにかくぐるぐるしまくっていたわけです。

 

 

 

 

けど、答えなんて見つからないわけで…

 

何かをやってみては、『これじゃない』

また他の物にトライしては、『やっぱこれでもない』

 

みたいに、とにかくどーどー巡りしてたんですよね^^;

 

 

 

でもある時、

何かの本で読んだのか、

誰かの動画かメルマガを見たのか忘れましたが

 

 

人生に意味なんてない

意味は自分で決めればいいだけ

 

 

という言葉を見て

 

 

『そっか!どんな人生をいきたいか、どんな自分でいたいかを

決めればいいんだ!

”与えられた役目”みたいなものを探すんじゃなくて

自分がどう生きたいか、どうなりたいかを決めればいいだけなんだ!』

 

 

って、氣づかされたんです。

 

 

それからは、

『自分の役割はなんだろう?』から

『自分はどんな役割を担いたいのか?』

 

と質問が変わり、

こうして今、自分のアトピー完治経験をシェアして

 

 

アトピーを体・マインドの面から完治させて

自分らしく生きる人を増やす

 

 

ために発信をしているわけです。

 

 

 

で、自分らしく活き活き生きる日本人が増えて

和の精神を持った日本人が世界で活躍していけば

世界平和にも繋がる!

 

と大きな理想へ繋げていきたいと思ってるわけです。

 

 

 

 

 

アトピーの方って

いろいろな面でぐるぐる考えてしまったり、悩む傾向の人が多いんですが

前述した、『産まれて来た意味』やら『使命・天命』に関しても

悩んでる人が多いんですね。

わたしもそうだったから良くわかるんですがw

 

 

でも、未だにぐるぐるやってる人へ

 

 

あなたが生まれてきた意味なんて、特にないから!

 

生まれてきた意味は、自分で勝手にでっちあげちゃったらいいから!

 

 

ってことです。

 

 

自分をもっと意味のある存在、唯一無二の特別な存在って思いたいのはわかるけど

でも、あなたが生きてる意味は、この世に生まれてきたから、だけ。

 

でも、あなたが生きてる意味は、自分で決めていいんだよ!

どんな自分になるかも、自分で好きなように決めていいんだよ!

 

ってことなんです。

 

 

拍子抜けしたかもしれないけど、こうなんです。

 

人生における役割は、好きなように選んでいい。

 

でも、好きなように選んでいいってなったら

メッチャ自由でしょ?

 

自分が楽しい!氣もちいい!ってことを選べばいいだけなんですよ!

 

 

人は与えられたものを受け入れる方が楽なのかもしれないけど、

主体的に自ら選んでいく、っていうことが

人間だけにある特権ですよね。

 

今は感覚が鈍って

 

『楽しいことってなんだろう?』

 

って人も多いかもしれないけど

もっと自分の感覚を意識して、ウォッチしてあげたら

自分が喜んでること、楽しいと思ってることがわかってくる。

 

自分が何に喜びを感じるのか、楽しいって感じるのかがわかったら

それをより多くの時間感じられることを選んだらいい。

 

使命とか天命とかじゃなく、

もっとシンプルに考えたら、見えてくるものがあるよ、

ということです^^

 

 

 

 

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『幸せを求めることは、不幸の始まりである』

 

というこの言葉は、エリック・ホッファーという

アメリカの社会哲学者の言葉ですが、

最初は

 

『幸せになるにはどうしたらいいの??』

 

って考えていた昔のわたしは、

 

『え??どういうこと??幸せって求めるものじゃないの?』

 

って思ったんですよね。

 

 

 

でも、よくよく考えてみたら

確かに

 

幸せって、求めるものじゃない

 

ことに氣づいたんです。

 

 

 

『将来幸せになるために、勉強しなさい』

『将来いい学校に入ればいいとこに就職できて幸せになれる』

『結婚して子どもを産めば幸せになれる』

 

などなど、ぜーんぶ”洗脳”なんですよね。

 

『こうなれば、こうすれば、これを手に入れればあなたは幸せになれるのよ』

 

みたいな。

 

 

 

でも果たして、それらを求めて頑張ってる人たちが、幸せか?

 

って周りをみたら、まったく幸せそうじゃない。

逆にメチャクチャ辛そうだったりするわけです。

 

それを手にしたとしても、今度はそれを維持するために

頑張らなきゃいけない、

『幸せになれると思って頑張ってきたのに、なんか違う』

とか思いながら…

 

で、

『幸せになるためにはどうすればいいんだろう…』

 

みたいな無限ループにはまる…

 

 

 

 

他から与えられた価値観で幸せを計ることなんて

そもそもできないのに、

 

わたしたちは小さな頃から洗脳されてるから

大多数が疑わずに大人になっていきますが

 

『幸せは何かを手に入れて、どこかに到達してなるもの』

 

みたいな考え方が刷り込まれてて

それが不幸の根源というか

幸せから遠ざける根源とも氣づかずにいくんですよね。

 

 

 

 

でも、幸せっていうのは

 

状態

 

なんですよ。

 

そう、状態。

 

 

楽しいと感じる状態だったり、

氣持ちいいと感じる状態。

 

その状態が連続してあることで

幸せっていう感情を感じ続けることができる。

 

だから巷では

 

『好きなこと、ワクワクすることをしましょう』

 

って言われるんですよね。

 

 

 

 

そう、とにかく

 

『幸せになるために』

 

というのは、間違った考え方です。

 

こう考え始めたら、それは不幸の始まりだと思ってください。

 

幸せってなるんじゃなくて、ある状態。

 

Beingなんです。

 

 

 

 

で、考えなきゃいけないのは

 

『今楽しいとか氣持ちいいって感じることって何かな?』

 

なんですよ。

 

将来の幸せ、とかではなく、『今の状態』に敏感になること。

 

これが大切なんです。

 

 

なんか楽しい、なんか氣持ちいい~

 

 

これの連続でいいんですよ、人生を楽しむには。

そして、人生を楽しんでたら、それが幸せなんですよね。

 

 

 

 

わたしの場合は、

幸せって、なんかえらく大そうなもんだと思ってたけど、

そうじゃなかった。

 

使命とか充実感とか達成感とか、そういうものを追及することだと思ってたんですが

わたしにとってはそれがわたしを幸せから遠ざけていたんですね。

 

使命とか天命がわからなくて、逆にいつも苦しんでたわけです。

自分を苦しめてた。

 

『わたしが生まれてきた意味はなんだろう?』

 

なんて考えたりして、この人生に意味を持たせたいのに意味が見つからなくて辛くて

それが逆に自分を幸せという状態から遠ざけてた、と氣づいたときは

愕然としたんですよね。

 

これもアトピーの一つの原因だったな、って今では思いますがw

 

 

 

もし今、あなたもそういう不幸な思考スパイラルにはまっているなら

今を楽しむことにフォーカスしてください。

 

今、自分はどう感じてる?楽しい?氣持ちいい?嫌な感じ?

 

自分の感覚に敏感になって、自分が楽しい、氣持ちいい感覚になることを続けていく。

そうすると、

 

『これが幸せって感覚なのかなぁ~、まぁ楽しいからいっか!』

 

ってなってくるし、それでいいんですよ。

大そうに考える必要なんてない!w

 

 

 

そうやって、瞬間瞬間の自分の感覚に敏感になっていけば

自分が楽しいと思えること、氣持ちいいと思えることがわかってくるし

そうなれば、笑顔でいる時間が増えてること間違いないですよ。

で、これが幸せってわかってくる。ってか、幸せとかなんだかってどーでも良くなってくw

 

うそだと思ったら、実行してみましょう。

特に幸せを追い求め続けてる人は、『目から鱗だった!』ってなるんじゃないかな^^

 

 

 

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アトピーさんは自意識過剰になってるところがあります。

 

『こう思われたらどうしよう』

『嫌なやつって思われたくない』

 

など、自分と他人を分けて考える分離意識がつよいんじゃないかな。

 

 

自分と他人を比較して落ち込むし、

もっと頑張んなきゃって思ったりするし、

 

ってこれ、昔のわたしですがw

 

 

 

 

結局、自分も他人も信用できてない、ってことなんですよね。

 

だからいつも何だか不安だったり、

何かに恐れていたり…

 

そういう心の状態を表すかのようにアトピーが出る…

 

 

 

 

皮膚は外界とのバリア機能を果たします。

そう、アトピーを出すことで壁を作って自分を守ろうとしてる

とも言えますね。

 

『ほれ、わたしの壁はこんなに繊細なのよ、近づかないで!』

 

いや、本当は

近づきたい、近づいてほしいんだけど、恐い…

 

 

そんな感情がアトピーとして表れているんですね。

 

 

 

 

 

こういう状態だと、いくら腸内環境を整えても

ある一定のところまでは良くなっても完治はしません。

 

だって、心と体はつながってるから。

 

体の状態が良くなったとしても、

心・マインドの状態が良くなければ

それはやっぱり体に影響を与えるんですね。

 

 

 

 

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1年前の記事↓


 

1年前は、体からのアプローチでアトピーを改善・完治するということを書いて

発信を始めた時期でした。

 

これでアトピーがほとんど治った方もいるし、

痒みがなくなってかなり改善した

 

という感謝のお便りなんかももらうようになったんだったなぁ。

 

そして、ステップバイステップでアトピー改善を実践していただけるよう

 

『理想のライフスタイルを叶えるためのアトピー完治プログラム』

 

というメルマガを発行したんですね。

 

 

 

アトピーはマインド変換、潜在意識を変換させることも必要ですが

食習慣や生活習慣変えるだけで、相当に良くなります。

 

まずは体からのアプローチで、腸内環境を改善して

体を健康にしてほしくてこのメルマガを始めたんですね↓

 

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おかげ様で、日本だけでなく海外に住むアトピーに苦しむ方にも

実施いただき、感謝メールやLineメッセージなどもいただき

 

『少しずつわたしの辛かった経験が成仏してきた』

 

感がありますね^^

 

 

 

アトピーさんはアトピーマインド、潜在意識の書き換えが必要です。

 

でもやはり同時に行っていただきたいのは

腸内環境を整えることです。

 

『腸は第2の脳』

 

といわれますが、最近では

 

『腸のほうが脳よりかしこい』

 

といわれます。

 

 

実際、食生活が乱れると

鬱になったり、暴力的になったりしやすいですが

それは腸内環境が乱れるから。

 

 

これまた実際、腸を整えることで性格が穏やかになったり

シアワセを感じられるようになったりするんですね。

 

腸からセロトニンというシアワセホルモンが分泌されるからですね。

 

 

 

とにかく、腸を整えることは体だけでなく精神にもつながるので

まずは腸内環境を整えるべく、アトピー改善へのアプローチとして

まずは除去食に取り組んでほしいと

思って書きはじめたんです。

 

 

もし、約1ヶ月でアトピーを劇的に改善したいと

思う方は、ぜひ実践型メルマガ

 

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自分に合わないと思えば、いつでもすぐに解除できますので

リスクなしです^^

 

自分らしく生きるためには、健康体が一番です。

ぜひ、参考にしてみてくださいね!

 

 

 

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そう、

『これはダメ』『常識だから』『世間ではこれが普通だから』

とか、それを信じて自分を制限しようとするから

苦しくなったり、追い込まれたり…

 

そして、自分が我慢してることを平氣でやってる人みると腹たって

相手に文句が沸いたり、

相手にも自分が我慢してる分同じように強要しようとしたり…


『これはダメ』『これは常識だから仕方ない』『みんなそうしてるから』

こういう言葉で片付けようとすると、思考がそこで停止しちゃうんだよね。

 

 

『なんでダメなんだろう?』

って自問すらしなくなって

 

『だって、みんなそうしてるから』『それが普通でしょ?』

で片付けちゃって、自分を都合のいい言葉でいいくるめて我慢させて、

 

 

で、限界がくると体が代わりに悲鳴をあげてくれる。

 

『もうこれ以上我慢できない!!』って。

これがアトピーだったり、病氣だったりするんだよね。

 

 

 

まじめな人ほど、この言葉にやりくるめられて思考停止になりやすい。

 

ちょっとね、不真面目なくらいの方が生きやすいの。

ルールや制限や常識や世間体とかあんまり氣にしないで

 

『一般的にはこうかもしれないけど…まぁ、いいじゃん』

 

くらいのゆるさを持つのも大切で。

 

 

ジンさんが書いているように↓

 

---------------

この「いい」という選択肢を持ってるだけで

人生は大きく変わるのです。

 

 

やらなきゃ→(から

 

やらなくていい、

べつにやってもいい

 

-----------------

 

アトピーの人は、このくらいのゆるさが必要なんですね。

 

『こうしなきゃ』『あーしなきゃ』

『常識ある人間でいなきゃ』

 

って自分を追い込むから、どんどん自分自身を出せなくって

他の誰かになろうとして苦しくなる。

で、その内側の声がアトピーという悲鳴として出てくる。

 

そう、アトピーは潜在意識からのメッセージなのね。

 

 

だからアトピーさんは特に

 

やらなきゃ

 

やらなくていい、

べつにやってもいい

 

に切り替えてみてください。

 

最初はむずかしいだろうけど、

できることからこう考えて、少し心の余裕を持つことが大切。

 

 

 

誘いを断ってもいい

連絡しなくってもいい

家事しなくってもいい

一日中パジャマでもいい

ドタキャンしてもいい

 

 

自分が

『これはタブー!絶対こんなことありえない!』

 

って思うことを

 

『やってもいいし、やらなくてもいいかぁ』

 

って思えるようになると、

ずいぶんとアトピーのかゆみもなくなるんじゃないかな?

 

 

簡単にできそうなことからやってみて

『これはダメあれはダメ』の制限の呪縛から

自分を解放してあげよう!

 

 

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もーね、これですよ、これ!!これなのよー!!



 

中盤あたりからのここ、特にアトピーさんは注目↓

 

---------------------ここから

 

 

「私、病気だから、、」

 

とか

 

 

 

 

 

かわいそうでしょアピールしてきたら。

 

「うるせーな!他の病気の人に失礼だろ!調子のんな!病気ごときで。」

 

って態度。笑。

 

 

 

 

弱いもの扱いするから、

弱いもの演じるのよ。笑。

 

 

---------------------ここまで

 

 

そう、病氣にしろ、不幸にしろ、アトピーにしろ

 

そういう状態でいることが自分にとって都合がいいから

手放せないでいるんですよ!

 

 

もちろん、本人に自覚ない。

わたしも当時、まったく自覚なかったもん。

(どこかで薄々氣づいてはいたけど…)

 

 

でもこれなんですよ、いつまでもアトピーが治らない理由。

 

 

 

両親に優しくされたい

 

特別扱いされたい

 

面倒なこと避けたい

 

かわいそうなフリしてたい

 

こんな状態でも頑張って生きてる自分を評価してもらいたい

 

 

などなど…

 

理由はさまざまですが、

アトピーという一見ネガティブで、治したいって

頭では思ってることでも

 

潜在意識下ではね、

アトピーでいることが都合よくて治りたくないって思ってるんです。

 

 

 

これ、初めて聞いた人はショックかもしれませんが

これ、ほんとう。

 

、自分が今は認識できてないメリットを知って

それを手放せたらね、アトピーもすんなり引いていくのです。

 

 

 

やっぱり自分との対話が大切だね。

 

そして、自分との対話をスムーズに理解するためには

人や物と関わること。

 

 

一見対比してるように思うかもだけど、

人や物は自分の内面を映し出してくれる鏡。

 

誰かや何かと関わるから、

その時の感情やら感覚やら思考から

自分の内面を知ることができるんですね。

 

それは、みんな違うから。

同じことに対しても感じ方は違うし、反応も変わるから。

 

わたし達は唯一無二の存在だから、なんですね!

 

 

 

いやーメチャクチャ久しぶりにナリくんのブログ見ましたが

タイミングっておもしろいですね。

 

このメッセージがドカンと目に飛び込んできました!

 

そして、このブログを読んでるあなたにもきっと必要なメッセージとして

伝わってることだと思います。

 

 

「病氣ぐらいで調子に乗るな!!」

 

これを自分ごとに置き換えて

メッセージ、受け取っていただけたらと思います^^

 

 

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昨日は、FB上で知り合ったイタリア在住22年のベテランさんで、

現在はVicenzaという街でお茶を教えている

まきこさんと初対面してきました!

 

 

まきこさんは以前は日系企業で15年間、管理職を行う傍ら

趣味でお茶を教えていらしたとのこと。

 

現在は企業のお仕事は卒業して

お茶を本職にされていらっしゃいます。

 

 

 

わたしはネットビジネスと出会ってインターネットでお仕事を

していますが、彼女もお茶をもっとネットを使って広げたくて

ネットビジネスに興味を持ったとのこと。

 

わたしは日本だけでなく、もっと海外で活躍する日本人の方が増えて、

和の精神を世界に広げていきたいと思ってるんです!

 

アトピーだって、好きな場所で、好きなことで、好きな人と生きられる!

 

を提唱してます。

 

 

 

で、インターネットを利用して『好きや経験を生かした働き方』

というのを提案してるんですが、

まきこさんとはその点で意氣投合したんですね。

 

 

 

彼女も今年からネットビジネスに興味を持って

いろいろとされていらしたとのことですが、

 

『海外では孤独でなかなか作業が進まない』

 

という悩みを抱えてました。

 

 

そう、わたしもね、心折れそうになる時ありましたよ!

海外でネットビジネスに取り組んでる人なんて

出会わないですからね。

 

 

『人間は環境に順応する生き物だから

環境がすべて!』

 

と言いますけどね、

ネットビジネスの師匠の近くにいることもできなければ

切磋琢磨できる仲間との勉強会すらできなくて

日常に圧されてネットビジネスへのやる氣なんて下がってっちゃうわけです。

 

そんな中、まきこさんはわたしに出会って

ものすごく喜んでくださいました。

 

当然わたしも^^

 

これから好きや経験を生かしてネットを使って

仕事をしていきたい人を増やしていきたい、

 

そしてもっと自分らしく生きられる人を増やしたいって

思って動き出してるので、

そんな中また一人仲間が増えてくれて感激!

 

 

 

そしてね、

彼女はアトピーさんでもあるんですよ。

 

アトピーだろうが、こうして海外で国際結婚し、

お子さんも持って、好きを仕事にされている。

 

心強い存在です!

 

 

 

アトピーで苦しい時は、

世界がものすごく制限されていて、

 

『この世は不公平だ』

 

なんて思いがちだと思います。

わたしはそうでしたね。

周りの普通にしてる人たちがみな羨ましく見えて、

そして自分は不幸だって思ってた。

 

 

でもアトピーだろうが、どーせ人生は一度きりなんですよ。

物理的に痒かったり、痛かったりして大変なことはあります。

普通の人のようにはいかないこともあります。

 

でもそれらを言い訳にして、自分らしく生きることを諦めちゃうのは

あまりにもったいないんですよ!

 

もーね、なんでもかんでも

 

『開きなおれ!』

 

って言いたい!

 

 

 

そう、アトピーの人は自分を抑えてばかり、

人の目を氣にしてばかり、

自分を生きられていない人が多い。

 

だからアトピーなの。

 

アトピーだから自分を出せないんじゃなくて

自分を出せてないからアトピーなの。

 

 

それに氣づくことができて、自分を生きると決められたら

そこからアトピーは改善していきます、マジです。

わたしはそうでした。

 

 

なのでね、

アトピーさんへのキーワードは

 

『開き直れ!』

 

この言葉を送りたいと思います。

 

このくらいの感じでアトピーさんにはちょうどいいから^^

 

 

まぁ、嘘だと思ってやってみてください。

現実が変わりだすから!

 

 

 

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今回、永久保存版のジンさんの記事みて

涙ぐんでしまった↓


 

やっぱり罪悪感って『勝手な思い込み』よね。

 

 

迷惑かけたくないから…

 

バカにされたくないから…

 

嫌われたくないから…

 

愛されたいから…

 

 

何でもそうだけど、大抵何かのために自分の本音を犠牲にしてる時って

罪悪感感じてしまって、

 

そしてそんな罪悪感感じてる時って、

全然的外れなことしちゃってたりする。

 

良かれと思ってやってるのに

それが自分にとっても、相手にとってもぜんぜん良いことなくて

逆効果だったりね。

 

 

 

氣遣って、自己犠牲して、罪悪感まで感じて

自分の本音を抑えてまで頑張ってるのに

ぜんぜん何やってもうまく行かないとか

裏目に出るみたいなw

 

なんかメッチャバカみたいやん!

 

ってのが落ちなのですが

なかなかそれに氣づけなくって

罪悪感感じ続けるような思考と行動し続ける。

 

 

 

でももう開き直って、

 

『もーええわ!どーにでもなれ!

あたしゃ本当はこんな人間じゃないのよ!

ほんとはどす黒いもん腹に抱えてるし、

嫌なヤツよ。

ええ、そんな周りのことばっか考えてる

清廉潔白な聖人なわけねーだろ!

あたしだって普通の人間よー!

もーええわ、白黒ぜんぶ出したるー!』

 

って出来た人から本来の自分を生き始めて

活き活きし始めて

 

『あれ、今までの我慢や罪悪感って何だったの??

ちょっと勇氣出して自分さらけ出してれば

あんな苦しいことなかったんじゃん!

バッカみてー!!』

 

って、

健康になるわ、好かれるわ、自分も好きになるわ、毎日楽しいわ

 

ってなるんですよ。

 

 

 

『自分自身でいる』

 

って、本当は一番簡単なはずなのにね。

子どもの頃なんてなーんにも利害やら考えないし、

そのままでいれたんだけど

 

大人になったら色々なしがらみや世間体やら

自分を良くみせなきゃいけないやら

数々の常識や世間体というフィルターにかけられて

そんな宇宙一簡単だった『ありのままの自分でいる』

ってことができなくなって

 

どんどんフィルターが分厚くなって

自分をいろんな着ぐるみで覆うようになって

どんどん本来の自分から遠ざかってっちゃうんですよね。

 

 

でも、

それらのフィルターや着ぐるみを外そう!

本来の自分でいこう!

 

と勇氣出して裸になれた人たちから

どんどん自由に活き活きと水を得た魚のように輝き始める。

 

 

 

わたしもまだまだその過程、

だけどかなり以前よりは裸になれてきてます。

現に、アトピーが完治したのはその証。

それにどんどん若返ってる氣さえする!w

 

 

あなたはいつまで着ぐるみ着続けますか?

裸になって本来のあなたに戻ったほうが

もっともっと楽しい世界が待ってるよー!

 

 

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