今回はタイトルのとおり、わたしが実践している方法を段階に分けてご紹介します。
「第一段階」
湿疹が出始めます。小さなプツプツが気にはなりますが故意に掻き壊さなければやり過ごせます。夕飯後の水分補給を控えめにして、早めに寝るようにします。体調にもよりますが、一晩で回復します。
「第二段階」
日々の家事(特に水回りの仕事や子どものオムツ替え)をこなすうちに、症状がひどくなり浸出液が出始めます。湿疹の数が増えてしまい、お肌の回復力も追い付かなくなります。ここまでくると夜中に無意識で掻き壊してしまうので注意が必要です。絆創膏で全ての箇所を保護し就寝します。
「第三段階」
浸出液の量が増えてじゅくじゅくになり絆創膏では対応できなくなります。医療用ガーゼを適当な大きさに切り、液が出ている箇所をテープでとめて防ぎます。特に夜中に痒みが出やすく、掻き壊して勝手に目が覚めるようになります。ここからは自分の皮膚状態と天候を照らし合わせて進めます。最も辛い時期です。。。
もしお天気が良く乾燥していて、浸出液が黄色く固まってくれる箇所は保護を中止します。雨で湿気があると、液が症状の出ていない箇所にまで付き、とびひするのでガーゼとテープでしっかりと保護します。
「第四段階」
長かった第三段階(じゅくじゅく期)を過ぎるとカサカサの乾燥期を迎えます。ここまで来れば、あとは勝手に皮がポロポロと剥がれ落ちて元のお肌に戻ります。
※わたしの経験上ですが、液は拭いとるより残してあげる方が治りが早いです。ヌルヌルしているし腐ったような独特な臭いがするので、ティッシュで拭き取りたくなりますがグッと堪えます。液が固まることで大切な皮膚に成ってくれるからです。自己流ですが、ドライヤーで固まらせると少し楽になります。
もし、こんな乗り切り方があるよ～とゆう方がいらっしゃいましたらぜひ教えてください。コメントお待ちしております。
「第一段階」
湿疹が出始めます。小さなプツプツが気にはなりますが故意に掻き壊さなければやり過ごせます。夕飯後の水分補給を控えめにして、早めに寝るようにします。体調にもよりますが、一晩で回復します。
「第二段階」
日々の家事(特に水回りの仕事や子どものオムツ替え)をこなすうちに、症状がひどくなり浸出液が出始めます。湿疹の数が増えてしまい、お肌の回復力も追い付かなくなります。ここまでくると夜中に無意識で掻き壊してしまうので注意が必要です。絆創膏で全ての箇所を保護し就寝します。
「第三段階」
浸出液の量が増えてじゅくじゅくになり絆創膏では対応できなくなります。医療用ガーゼを適当な大きさに切り、液が出ている箇所をテープでとめて防ぎます。特に夜中に痒みが出やすく、掻き壊して勝手に目が覚めるようになります。ここからは自分の皮膚状態と天候を照らし合わせて進めます。最も辛い時期です。。。
もしお天気が良く乾燥していて、浸出液が黄色く固まってくれる箇所は保護を中止します。雨で湿気があると、液が症状の出ていない箇所にまで付き、とびひするのでガーゼとテープでしっかりと保護します。
「第四段階」
長かった第三段階(じゅくじゅく期)を過ぎるとカサカサの乾燥期を迎えます。ここまで来れば、あとは勝手に皮がポロポロと剥がれ落ちて元のお肌に戻ります。
※わたしの経験上ですが、液は拭いとるより残してあげる方が治りが早いです。ヌルヌルしているし腐ったような独特な臭いがするので、ティッシュで拭き取りたくなりますがグッと堪えます。液が固まることで大切な皮膚に成ってくれるからです。自己流ですが、ドライヤーで固まらせると少し楽になります。
もし、こんな乗り切り方があるよ～とゆう方がいらっしゃいましたらぜひ教えてください。コメントお待ちしております。