自分の中でストレスとは何なのかと、今一度検証してみました。
長時間の通勤もストレスでしたが、仕事を辞めた今でもストレスがあるのではと思いはじめたからです。引き続いて体内で炎症を引き起こすホルモンが働いているからです。
結局私は、人から好かれたいという意識がすごくて
（深い所での意識です）
自分らしく過ごしていないように思います。
本当にしたいこと（わがままではなく）を自分がしてなくて、相手のせいにして、相手が悪いからとストレスになっているように感じます。
自分で自分を罠に落とす。自分でその罠から抜け出なくてはいけません。
ストレスは自分で作る。
私はよくなりたい。
e-mail: worldhands.japan@gmail.com
Facebook: www.facebook.com/worldhands.japan
長時間の通勤もストレスでしたが、仕事を辞めた今でもストレスがあるのではと思いはじめたからです。引き続いて体内で炎症を引き起こすホルモンが働いているからです。
結局私は、人から好かれたいという意識がすごくて
（深い所での意識です）
自分らしく過ごしていないように思います。
本当にしたいこと（わがままではなく）を自分がしてなくて、相手のせいにして、相手が悪いからとストレスになっているように感じます。
自分で自分を罠に落とす。自分でその罠から抜け出なくてはいけません。
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