5月のはじまり、風邪

風が心地よいこの頃ですが
私はGWはじめから風邪を引いております涙

もともと私はアトピー、そして喘息持ちですから、すぐに体調が悪くなります。
今日は熱はないですが、喉が痛く。。。

そういえばここのところずっと忙しくしていました。
自分をかえりみずに走り続けていたような気がします。

今日はひとやすみ。深呼吸。

私の身体は悲鳴を上げる。そう自分に気がついてもらいたい。
助けてほしいって。自分を忘れないでって。

だからあなたも、自分を大切にしてあげてね

羊山公園:4/25