ここのところ、花粉がすごいですねお大事に

私はそこまで重症な花粉症でははありませんが
アレルギー体質のため、はやり反応します。

アトピーも含めて、花粉への反応(病気全般にそうでしょうか。。)
自分でコントロールが効かないから、怖いです。
症状がひどく出るのではないかと、恐怖心に襲われます。

過去の体験からくる恐れなので、実際には酷くならない時もありますが、、、

今この日記を書いていて、自分自身が分かります。
私はアトピーを非常に恐れています。
アトピー自体がとても怖いと思っています。

だけど、今、よく考え直すと分かるのですが
アトピーになった自分自身を責め、自分が自分を痛みつけることが
一番怖い気がします。
そうなってしまう、自分を恐れているような気がします。

Love yourself♡