アトピーと自分の気持ち

私は自分の思いがあまりにも煮詰まりすぎると
その気持ちを自分の中で保ち続けることができなくなり
捨ててしまってきていました。
今も捨ててしまいそうになることがよくあるのですが、
ダメダメってブレーキがかかり、思いとどまっています。

自分の気持ちを保ち続けるって、難しい

みんなは、どうしてる