最悪の時から比べると天国と地獄の差位
また、昨年や一昨年と比べて年々改善して、
現在かゆみで悩むことがだんだんと減っています。
もともと仕事のストレスとステロイドのリバウンドで
自律神経失調にもなり、仕事に行けなくなってしまい
退職した過去があります。
消してしまいたいと考えていた当時の自分の過去ですが、
現在は当時の自分を、自分なりによく頑張ったって
誉めてあげられます。
現在は比較する基準・対象を最悪の時と比べるので
今こうして毎日普通に生活できることは、とても幸せです。
アトピーに対しての囚われが無くなっている気がします。
そして今後は、もっともっと皮膚を改善させようと思います。
あの時があったから、今が幸せと言えます。
ひどい時は、他人と比べて劣等感を感じたり
自分をかなり卑下していましたので
こうしてブログで自分の経験を綴ってる自体が
良くなって心に余裕が生れているのだと思います。
何で自分だけと嘆いて、何か良くない事があると
アトピーだから自分はダメなんだと
心の中でよく思っていましたね。
成人型のアトピーは、
この様に、身体の問題だけでなく
心の問題が大きいと思います。
成人型のアトピーの方は
出来事が起こった時に、その受け取り方・思考が
かゆみの出やすいパターンに陥っている様に思います。
僕の場合は、心理学に出会って、大きく変わりました。
今こうして悪くなりにくい状態が維持できる身体に
変わってきています。
長年の皮膚のダメージは、機械の部品の交換と違い
すぐに変わるものではありません。
時間がかかりますが、必ずもっともっとよくして
かゆみが出ない身体作りをしていきます。
そして今後アトピーで悩む方が少しでもかゆみで
苦しまない様にするにはどうしたらいいのか、
自分の皮膚で語れるようになります！
今の状態は、普通の方と比べると
見られた皮膚ではありませんが、全身に広がって
いかれてしまった皮膚の状態はどんな感じか
かなり心苦しいですが、以下に公開します。
写真は先程撮ったものになります。
良い部分が見当たらない。
かさぶたの跡と赤味の跡でゴワゴワ
引っ掻いているので黒っぽく色素沈着してますね。
足は現在良好です。
けど跡はありますね。
ゴワゴワ感、赤味の跡は背中よりは良いみたいです。
乾燥肌で、首元の皮膚はは肥厚してますね。
何回も何回も傷を作ってかさぶたになって
更に引っ掻いてをどれ位繰り返した事でしょう！
跡が白く色が抜けていて、まだらになっています。
しまっています。
大丈夫、どんどん皮膚は良くなっているから
白く抜けた部分はそのままかもしれないけど
色素沈着やゴワゴワして肥厚している部分を
減らしていこう！
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