先日、温活の効果について書きましたが、
もう一つの効果として、オンセラは
考えすぎを簡単にストップできます。
悩み事や、仕事で終わらせなきゃいけないこと、
今日の夜ご飯なにを作ろうか‥‥
など、日々生活していると考え事が絶えず、
疲れてしまうなんてこともあるかもしれません。
だからといって、日々の生活で
考え事をしない
なんて簡単にはできないと思います。
私自身も、考え事をして疲れてしまう
というタイプなので、日々の生活で
瞑想などを取り入れたりしていますが、
オンセラを体験させてもらった際、
気がついたら考え事がストップしており、
こんなにも簡単に思考を
手放せるとはビックリしました。
施術をしてくれた裕子さんは、
メイク講師をされていますが、
「メイクは自分自身を楽しませてあげられる
ものだけれど、メイクをするにしても
自分が疲れていては楽しむという段階に
いくことがそもそも難しい。」
とおっしゃっていました。
確かに、楽しむという段階にいくには
疲れをとる、休むということができていないと、
そもそも楽しいものも、楽しめなくなってしまう
のかもしれません。
オンセラは考えすぎて疲れるという悩みを
解決できるだけでなく、
身体を温めるというアプローチで、
身体をほぐしていくので
疲れが溜まっている方、
最近休めていないという方
にもピッタリです。
さらには、アトピーの方。
痒さや痛みという辛さを少しでも
忘れられる時間になるかもしれません。
アトピー改善アドバイザー愛子
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