●風邪、インフルエンザ予防に必要なもの!
こんばんは(^^)
もうすぐ10月も終わりますね。
あと今年も2ヶ月ですね!
今日外で短いスカートをはいた人がアイスを食べていたのですが、
この時期になるとそろそろ風邪やインフルエンザが流行りだすんで
みなさんお気をつけください!
インフルエンザ予防に必須なのは手洗いとうがいでしょう。
この2つをしっかりやればかなり予防できると思います( ̄^ ̄)
ではこの2つに必要なものは何があるでしょうか?
石鹸?
うがい薬?
アルコール消毒?
これらをしっかり使って手洗いとうがいをしてる人は多いでしょう
この3つさえ使えば予防はバッチリのような気がします。
ですがこれら3つのものはいりません!
いらないというのは「別になくても予防できます!」
有害ということです(>_<)
風邪やインフルエンザになるのは菌やウイルスがいるからですが、
その守ってくれる菌たちは皮膚上や口腔内、腸内などにいます!
彼らがしっかり活発に生きていてくれることで我々人間も健やかに
だから彼らが生きやすいようにしてあげる必要があります。
石鹸やうがい薬、アルコール消毒などはこの真逆をいきます!
大いに菌たちを邪魔します(T ^ T)
菌たちの生きやすい環境を壊します。
なので風邪やインフルエンザ予防のためには石鹸などは使わない方
手洗いとうがいに必要なものは水かお湯だけです(*´꒳`*)
水で十分ウイルスなどは流れます!
ということでこれからの時期は特に手洗いとうがいに気をつけまし
*水で十分!
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