あれ! いつもとちがう最近食事をかるめにして軽くからだを動かしている程度だがなんだか体が軽くなっている気がします前屈をするのがなんと言うか圧迫感がないと言うかそれほどやっている気はしないがこんなにかるいのであれば楽だななんとなくやれそうな気がしますにほんブログ村