ヨーグルト生活

毎日、ブルガリヤヨーグルトをひとつ食べる。
誰に言っても、そんなん食べれる？と言われますが。

１ヶ月もすると、うんちが薄い茶色になる。
元々は黒目の色でした笑
私は、これで、花粉症が治りました。
今でも、花粉がとても多く飛ぶ季節には、毎日ひとつ食べてます。
　ヨーグルトで、花粉症が治ったと医師に伝えても答えはみな同じ。
「ほんとですか？」です。
アトピー性皮膚炎についても、同様ですから　残念。

ヨーグルトにいれるのは、パイナップルが好きです。

アトピー性皮膚炎は、腸内環境を整えると改善する。
身体に吸収される水分がはやくなり、血液のドロドロがサラサラになるので、全身の自然治癒能力が回復する。

ヨーグルト生活を試してみては？