アトピー持ちで内向的な僕の赤裸々白書！チェンジ・ザ・マインド

生まれつきアトピー持ち。２,３歳頃ピークで成長するにつれて自然と改善。就職してから再発。書籍や動画,論文などを読み漁り試行錯誤を繰り返す。
食事,睡眠,仕事,ストレスフリーな人間関係が大切。
この実現にはお金も必要。
同じような悩みを抱えた同志に向けて発信中。