いつもご覧いただいている方、
初めてご訪問、いただいたかた、
ありがとうございますm(__)m
よろしくお願いいたします♪
今回のお題は
「アトピーで、
災害時はどうするのか？」ということです。
まずは、全国各地で、雨の影響で、
大変な思いをされている方へ
この度の全国各地の大雨により被災された皆様、
心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も
早い復興を心よりお祈り申し上げます。
そして、今は日本列島🗾に台風が来ています。
被害がでないように祈るばかりですm(__)m
日本は昔から天変地異が多いですよね。
私は、震度６弱の地震に襲われて、
ガスが一週間とまりお風呂に入れなかった、
自炊が出来なかった経験があります。
幸いにもお風呂屋さんが開放してくださって、
２日１回はいれるようになったんです。
でも梅雨の時期で少々つらかったのを覚えています。
今までそういう事が起きると、その時は考えるけど、
普段から考えることはなかったのですが、
なんとなく、考えなくてはいけないと思うようになったのです。
生きていれば何が起きるかはわかりませんしね。
ここで対策案として、
対策としては、
●「ペットボトルとシャワーヘッドとジョウロの頭の部分」の用意。
↑↑↑
体を洗浄してから保湿するため。
●「食料の確保」←レトルト食品、自分が食べれるもの 【２週間分】
●「水」
●「災害拠点病院を探しておく」←かかりつけの病院だけでなく、いざとなったときにお世話になるところ。
衛生環境が悪いと悪化を招く可能性があるので、症状次第で処方が変わってくるからです。
●「弱酸性のウェットシート」
●爪切り…爪が伸びてしまうと掻いたときに傷になってしまうので。
●石鹸
●ビニール袋…石鹸と少量の水で振ると泡ができるのです。
●洗濯ばさみや洗濯紐 バスタオルがあればカーテン代わりになります。
●防災バッグ
●普段使っている保湿薬や ステロイド薬などの外用 薬と内服薬 （1週間分、出来れば未開封のもの
あとは、かゆみが発生したとき、かゆがる部分を、
冷たいタオルなどで冷やしたり、他の事などに集中して気をそらしてみる。
災害はいつどんな形で襲ってくるかわかりません。
ですので、日ごろから備蓄しておき、
備えておくといいですよね。
他にもご自身であったほうがいいものなどあれば用意しておくのも
いいでしょうね(^^
今回はアトピーで災害時にどうしたらいいのか？をご案内いたしました★