最近のマイブーム♡寒い日には これに限るグリーンティー(紅茶でも)にしょうがを にゅ~~~ッと 2しぼり半くらいあったまる~そして、これを飲んでウォーキングに行くもしくは お風呂に入る・・・と、なおさらGood代謝ア~ップ真冬はどうしてもいらないお肉があちゃらこちゃら顕著に現れてしまう私の体しかも最近 食欲旺盛すぎて消費カロリーが全く追っついておりませんいかにして代謝を上げるか・・・を心掛けておりますちなみにキムチは毎晩食べてます最後には・・・こうまでして食べます