ステロイドを塗り始めて
症状が一気に楽になりました。
今はもともと、症状が酷かった
膝裏、足首から足の甲に
リンデロンDPを1日2回塗り
それよりは症状が軽い部分の
背中、腕、胸、お腹などは
1日に一回にしている。
顔は1日一回パンデルナ軟膏0.1
を塗っている。
お陰で楽です。
そう思って、昨日運動がしたくなり
久々に3.4キロ走りました。
顔から身体中汗だくです。
そのせいなのか？
顔が少し赤み帯びていて
今夜も赤い^^;
なんだろう？？？
汗の塩分に負けたのかな？
謎だが、とりあえず忘れないように
覚えておこうと思う。
また汗をかいたら症状を要チェックしてみます。