小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです
夜早く寝ようと
努めているのだけど
子供達が寝静まったあと
パソコンで
仕事をしてしまうと
いつの間にか
12時を過ぎてしまい
そっから
チラとインスタとかTikTokを
リサーチのために
開いてしまうと
ついつい関係ない投稿も
見てしまって
エンドレス
私、赤ちゃんとか
動物の投稿が好きで
出てくるとついつい
見入ってしまい
そうすると
次から似たような投稿が
どんどん出てくる笑
インスタの
おすすめのところ開くと
動物と赤ちゃんばっかりに
なっている
このSNSって
ほんと中毒性が
高いよね
ということで
ここ最近寝不足なので
明日からは
12時より前に
寝れるように
頑張ろう
秋は早寝、早起きが
肌が美しく、体調も良く過ごせる
ポイントです
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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