こんにちは！
小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです
アトピーを
環境のせいに
していませんか
水質汚染、
土壌汚染、
空気汚染
電磁波や紫外線など
これらが原因で
アトピーになっている
と思っていないでしょうか
いいえ違います
アトピーや様々な疾患が
増えているから
環境が悪くなっているのです
アトピーや
病気になるような
食べ方や生活習慣は
環境を汚す
食べ方や生活習慣でもあります。
戦前から
日本人の肉の消費量は
10倍となっています
人間が食べるための
1キロ畜産物をつくるのに
必要な飼料は
牛肉で約10キロと言われています。
肉1キロをつくるために
10キロの飼料か必要なのです。
今、森林伐採も
問題になっていますが
国連の報告では
1週間で
東京都分の森が
なくなり続けているそうです
この森林伐採は
食肉の飼料の畑のための伐採
ということも原因のひとつ
と言われています
そしてできた畑は
農薬や除草剤が使われ
それらが雨などによって
川や海に流れていきます
さらに
食べ物の輸送に使う
燃料などからは
有害なガスや二酸化炭素が
出ますよね
私たちが
地元の農産物よりも
遠くで作られたものを
食べる機会が増えるほど
輸送に使われるエネルギーが
増えていきます
そして体を動かさず
車に乗ったり機械を使ったり
これらも
使う時や製造、廃棄する時に
二酸化炭素や有害なものを
排出していますよね
実は
砂糖や油を精製する時も
大量の二酸化炭素を
排出します
木や森は
光合成によって
二酸化炭素を酸素に
変えているのですが
その木や森も減っている。。。
動物性食品や
砂糖や油を減らし
安全に作られた
地元のものを食べ
体をよく動かす
私たち一人一人が
少しでも意識して
これらのことを
実践していくだけでも
体が健康になり
環境汚染の進行を
とどめる助けにもなるのです
環境を悪くしているのは
私たち人間
そしてアトピーになるような
食べ方や生活習慣は
環境を汚す原因のひとつにも
なっています
アトピーは
環境が原因ではありません。
まずは
自分の食べているもの
生活習慣を
見直していくことに
改善のヒントがありますよ
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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