小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです。
食事で
アトピーを
改善しようと思っても
子供が
お菓子をやめられなくて
なんてことはありませんか
アトピーの子って
お砂糖を使った甘いものが
大好き
それは
砂糖は
『潤す』効果があるから
アトピーは
体に熱がこもっていることが
原因のひとつとなって
出ているものでもあります
体の中に熱がこもると
内臓や肌が
乾燥してきます
体が乾いてくると
砂糖のような
潤す効果のある食材を
欲するのです
なので
子供が砂糖のものを
欲しがる場合は
体が乾いている状態
それを
無理に我慢させてしまうと
逆に体調が悪くなる
場合があるので注意
この場合は
飴玉ひとつや
フルーツを少しあげると
体も気持ちも
落ち着きます
そして
アトピーの原因になっている
食材を控えて
アトピーを改善していくと
甘いものを
過度に
欲しなくなっていきます
そして
その他にも
砂糖の欲求を
減らしていく
方法があります
その方法は
次回また
お話ししますね
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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