こんにちは！
小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです
アトピーっ子は
汗をかくと
かゆくなりやすいので
汗をかくことを
恐れていませんか
日本の暑さは
ほんとにむせるような
暑さですよね
暑いからと言って
クーラーがきいた
家の中ばかりで
過ごしていると
逆に
アトピーが悪化します
夏は
毛穴や汗腺が全開に開いて
汗をかくことで
皮膚の下にある汚れを
汗とともに出しています
だから
夏に汗をかかないと
毛穴に汚れが残ったまま
秋にアトピーが悪化したり
不調になってしまう。
夏は
よく汗をかくことが
ポイント
クーラーの部屋は程々にして
なるべく汗をかかせて
デトックスしてくださいね
そして汗をかいたら
朝の塩分でかゆくなるので
シャワーでサッと
流してください
もうすぐ夏休み
山や川、キャンプなどの
計画をしたりして
体を動かして
家族で夏を
楽しんでくださいね
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエ
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