こんにちは！
小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです
子供が
すぐかんしゃくを
起こしたり
何をやっても継続できない
あきらめが早い
集中力がない
イライラして
じっと座ってられない
というのが
頻繁にみられる場合は
要注意
肝臓が弱っている
サインです
中医学では
肝臓は怒りの臓器と
言われていて
肝臓が疲れていたり
汚れていたり
弱っていたりすると
怒りの感情が
出てきて
短気になります
『短気』は
字のごとく
気が短いこと
長時間何かをすることや
待つことや
我慢することが
できなくなります
肝臓は
主に油（油脂）や糖分の
代謝をおこなうところ
逆に言うと
油や糖分が
多い食事をしていると
肝臓に負担がかかり
肝臓が弱ってきて
しまいます
そんな時に助けになるのが
『酸味』の食材
柑橘系、梅干し、梅酢、お酢、
干し椎茸、あんず、すもも、
りんご、いちご、などなど
『酸味』は肝臓を
助ける味覚
この酸味は
摂りすぎた脂肪を
分解したり
砂糖（糖分）を
摂りすぎたことによって
酸性にかたむいた体を
アルカリ性にしてくれる
作用があります
あなたのお子さんが
よく、イライラしていたり
集中できないなんてことがあれば
肝臓が弱っているサインです
もしくは
あなたがいつも
子供に怒ってばかり
いませんか
怒りっぽい、
短気な人は
肝臓を養ってくださいね
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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