小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです。
風邪を引くと
咳がひどく出たり
空気が乾燥した場所にいるだけで
乾いた咳が
出たりしていませんか
そんな時は
あなたの手の
親指の爪をみて
見てみてください
手の親指の爪に
縦筋はありませんか
実はこれ
肺が乾いている、
あるいは
肺が老化している、
サイン
原因は
パン（米粉のパンも同じ）や
クラッカー、お煎餅、
グラノーラやコーンフレークなど
乾燥したものが好きだったり、
ポテトチップやスナック菓子
揚げ物など
油を使って高温で揚げたものを
よく食べていたり
ローストした苦味のものは
体を乾かす作用があるので
コーヒーなどをよく飲んでいると
肺が乾燥してきてしまいます
東洋医学では大腸と肺は
オモテとウラの関係なので
肺が乾いていると
腸も乾いてくる
ある程度年齢を超えると
老化のサインとして
爪に縦線が出てくる場合が
ありますが、
若い人で
手の親指の爪に
縦筋がある場合は
肺が老化、あるいは
乾いているサインです
親指の爪
チェックして
縦線がある場合は
原因の食材を控えて
肺を元気にしてくださいね
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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