小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです。
耳の付け根が切れたり
耳たぶや耳のどこかに
湿疹ができる場合は
腎臓からのサインです
①腎臓に溜まりやすい
重たいエネルギーのものを
食べすぎている、
または
②甘いものやフルーツを
食べすぎている
③乾燥するものを
食べすぎている
あるいは
④何らかの影響で
腎臓にトラブルがある場合に
湿疹として出てきます。
①の重たいエネルギーとは
動物性食品
、豆類、
、豆類、ごま、ナッツ、大きな魚
動物性の油脂（バター、チーズなど）
ごま油や大豆油
などです。
②の甘いものやフルーツとは
さまざまな糖類を使ったお菓子、
フルーツ、ジュース、
もしくは野菜でも
カボチャやさつまいもなどの
甘い野菜の食べ過ぎなどでも
影響があります。
③の乾燥するものとは
オープンで焼いた
パン
やお煎餅、クッキー
やお煎餅、クッキークラッカー、揚げたもの
スナック菓子
ドライフルーツ、干し芋
などなど
主に水を使わない
調理法のもの
（主に耳切れは③が原因です）
耳に湿疹がある場合は
このどれかが
原因して腎臓に影響が
出ているサイン
耳切れや湿疹がある場合は
上記のような食品を
控えめにして
みてくださいね
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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