こんにちは！
小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです
昔から
様々な効能のある
薬草の一つとして
使われていた
よもぎ
寒さに強く
どんな場所でも繁殖する
生命力の強さに注目され
様々な疾患に
使われるように
なりました
よもぎの裏の
白い部分を集めて
モグサとしても
使われています。
よもぎの効能は
冷えによる出血など、
温めながら止血したい時
冷えによる痛み（特に下腹部痛）を
解消したい時
かゆみを止める外用薬として
お灸のもぐさとして
経絡の気血の流れを良くする
という効果が
主に得られます
うちの子供が
2歳の時に
アトピーを発症したのですが
かゆがるところに
よもぎを煮出した汁を
ぬって
その上から
保湿クリームを
塗ってあげると
かゆみが
落ち着いていました
もちろん
それと並行して
食事も
変えていったので
だんだんと
湿疹が出なくなり
かゆみもなくなっていき
よもぎのエキスも
いつの間にか
必要がなくなっていきました
よもぎエキスの作り方は
こちら
【よもぎエキスの作り方】よもぎの葉を
陰干しした後、
ひとつかみを鍋に入れ、
ひたひたの水で沸騰後
弱火で20分程度煮出して
出来上がり。
葉から出たエキスを使います。
※残った場合は冷蔵庫で
2、3日保管できます。
※お風呂に入れてもかゆみ止めに
なります。
よもぎは
ちょっとした茂みに
生えていますが、
時間のない人は
スーパーで売っている
よもぎ粉でも大丈夫
市販のよもぎ粉の場合は
だしパックなどに入れて
同じように鍋に入れ
ひたひたの水で
20分煮出します
保湿オイルは馬油
か
太白胡麻油か
椿油がおすすめ
効き目が切れて
またかゆみが出れば
何度でも繰り返し
よもぎエキスを塗って下さい。
ただし
アトピーやかゆみの
原因になる食事を続けていれば
よもぎを塗っても
すぐにかゆくなってきます。
よもぎは
昔からある薬草のひとつ
アトピーのかゆみに
よもぎエキスを
使ってみてくだかいね
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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