小児アトピー食事改善専門家
秋田ハナエです。
子供が
食べたがらないのに
アトピーにいいと言われる
食材や料理を
食べなさい
と怒って
無理矢理
食べさせたりしていませんか
子供が食べたがらないものを
無理に食べさせるのは
間違い
逆に体調が
悪くなる可能性も
あります
人間の本能って
とっても大事
特に子供は
本能が強い
ある時は
トマトばかりを
食べたかと思ったら
次の日は
全く食べないとか。
よくある
これは体がその時
今の体調に必要な食材を
欲しているから
だからある程度は
子供の食べたがるものを
食べさせてもいい
ただし、
お砂糖や油（油脂）は
『常習性』
という習性があって
本能とは関係なく欲します
食べると
もっともっと食べたくなる
麻薬のような
習性があります
アルコール、ジュースも砂糖の一種
お砂糖たっぷりの甘いものや
スナック菓子。。。
一旦食べ出すと
何かのCMみたいに
『やめられない止まらない』
状態に。。
あるいは脂の多い
お肉やお魚、乳製品なども
注意
アトピーの子は
お砂糖や油の多いものは
控えめにして
頭で食べず、
子供の本能を
大切にしてあげてくださいね
あなたのお子さんに合った
食事改善方法をお伝えしています。
小児アトピー食事改善専門家 秋田ハナエ
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